14/90 крахмальный!

Всем привет! Ну что ж вот мой первый срыв. Вес сегодня 84,2 (+600)
Итог за неделю:
До неделя назад сейчас. С начала диеты за неделю
87. 84,8. 84,2. - 2800 -600 ( могло быть 1200 )
В объёмах за эту неделю ничего не поменялось Вообщем я в растройстве.
По заниматься вчера не удалось, плохо подгружаются видео. Уже мужа попросила, он мне скучал и Лесли, и Джил. Так что с пятницы будем упорно заниматься.
Меню:
З: яблоко +кофе
О:тушеная картошка с луком и морковкой+палаток
У: 1/2 обеда
Вода 1,5 литра

Спорт:хотьба 5 км.
Уход за телом: криомассаж.

Всем хорошего настроения и отвесиков!
Рейтинг:  +5
Жменька13
14 июня 2016 года 70 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 14/90 крахмальный!
Всем привет! Ну что ж вот мой первый срыв. Вес сегодня 84,2 (+600)
Итог за неделю:
До неделя назад сейчас. С начала диеты за неделю
87. 84,8. 84,2. - 2800 -600 ( могло быть 1200 )
В объёмах за эту неделю ничего не поменялось Вообщем я в растройстве.
По заниматься вчера не удалось, плохо подгружаются видео. Уже мужа попросила, он мне скучал и Лесли, и Джил... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

14 июня 2016 года
+1
Ну как же так???!!! Что же ты вчера такого стрескала???
Давай бери себя в руки
Результаты же хорошие были
Спорт спотр и еще раз спорт И больше не срывайся!

14 июня 2016 года
0
Натрескала я вчера селедочки небольшой кусочек. Уж очень мне ее захотелось. Поэтому надеюсь что это вода задержалась.
Спорт обязательно. Сегодня буду ходить и покатаюсь на велика,пока не могу заниматься с Лесли и Джил.

14 июня 2016 года
+1
Тогда, да - это вода скорее всего. Так что не переживай

14 июня 2016 года
0
Буду надеяться,что все-таки это она.)

14 июня 2016 года
+1
Держись, я не нарушала вчера, и то плюс 400г

14 июня 2016 года
0
вот и пойми отчего и почему!?

14 июня 2016 года
+1
не расстраивайся! обидно, конечно, но с кем не бывает?
позволила себе вчера, а теперь ни смотря ни на что двигайся к своей цели вперед и только вперед!

14 июня 2016 года
0
Спасибо)

14 июня 2016 года
+2
600 гр. после селедки, еще легко отделалась не грусти!!! Зато теперь знаешь, чем срывы череваты Все будет хорошо, такие моменты тоже необходимы, так то в изоляторе жить надо и желательно с железной силой воли, что бы без нарушений 90-дневочку осилить

14 июня 2016 года
+1
Спасибо)


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Постоянно худею.

Lidia2021
1 день назад
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021
Paris-2021Жизнь прекрасна!
Эля_17Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя. Жизнь состоит в том, что создать себя!
Grada05.01.21. Начало.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная