Девочки, я пропала и теперь вернулась и начинаю все сначала.
Причина для пропажи была веская, но рассказывать не хочу. Грустное да и личное. Плюс еще и КД ко всему в субботу пришли.
Одним словом я уже неделю как не питалась по системе. Но и не обжиралась. Вес скакал туда-сюда в 500 г.
В субботу отмечали юбилей сестры в ресторане и там тоже контролировала себя очень хорошо. А в воскресение было решено зачать все сначала и довести до конца, ну и с мужем на 100 евро поспорили, что я похудею за 3 месяца на 15 кило
Так что надо стараться.
13 июня 2016
День 1. Белковый.
Вес 87,8 кг.
З: нектарины, чай
О: куриная грудка запеченая, овощной салат, чай
У: половина обеда
14 июня 2016
День 2. Крахмальный.
Вес 87,5 кг (-300 г)
З: нектарины, чай
О: запеченая молодая картошка, овощной салат, чай
У: половина порции
Всем хорошего настроения и теплой погоды
100 евро с нынешним курсом - отличная мотивация)))))