Полет Июнь 2016. День 7.

Всем привет!

1. Для новичков у нас шаг 7.

https://www.diets.ru/post/1574279/

2. Для продолжающих.

Ваше задание на сегодня — протереть дверцы шкафов. Возьмите влажную тряпку и хорошенько протрите панели и уголки шкафов. Это очень быстро делается, но мы часто забываем это сделать, потому что у нас всегда много других дел. Отпечатки пальцев, жир, грязь появляются как будто сами по себе и дверцы становятся липкими. Протрите хорошенько и сразу же увидите разницу. И помните, мы двигаемся крошечными шажками! Небольше шаги приведут нас к чистой и сияющей кухне.

Уход за собой

Сегодня у нас день бровей, ресниц и глаз.

Раз в неделю во вторник делаем питательную маску для бровей и массажик.

Если нужна коррекция бровей делаем сами или записываемся.

Про глаза и веки читаем вот тут.. https://www.diets.ru/post/1508492/ выбираем какую нибудь масочку и делаем..или просто кладем на веки использованные чайные пакетики на 20 минут.

Удели время себе.

Сегодня мы послушаем любимую музыку. Расслабьтесь, сядьте в кресло (можете налить себе чашечку чая) и просто наслаждайтесь, ни на что не отвлекаясь. Неплохо, если бы это была медитативная, классическая или инструментальная музыка. Но подойдёт любая музыка, которая настраивает вас на положительные эмоции.

Удачного дня!!