Главная > Группы > Разное > Живем в чистоте и уюте.

Шаг 7.

Всем доброе утро!!

День 7: подготовь одежду

Что мы делаем:

- Обуваемся,

- начищаем раковину до блеска,

- смотрим на списки в ванной комнате и на кухне,

- вовремя замечаем голоса, ругающие тебя и заменяем на хвалебные слова,

- работаем над Хотспотами по 2 минуты. Один Хотспот = 2 минуты.

Сегодня мы добавим еще один пункт в рутину "Перед сном". Я хочу, чтобы сегодня вечером, прежде чем нырнуть в постель, ты достала одежду, которую собираешься надеть завтра. Ты можешь положить ее на стул или повесить на крючок в ванной комнате, а может, повесить на вешалку на двери гардеробной или спальни.

Всем удачного дня!

Рубрика: Первые шаги

Рейтинг: +23

Katarinaotress

7 февраля 2016 года

364

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1574279/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Шаг 7.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброе утро!!<br>День 7: подготовь одежду<br>Что мы делаем:<br>- Обуваемся,<br>- начищаем раковину до блеска,<br>- смотрим на списки в ванной комнате и на кухне,<br>- вовремя замечаем голоса, ругающие тебя и заменяем на хвалебные слова,<br>- работаем над Хотспотами по 2 минуты. Один Хотспот = 2 минуты...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1574279/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1574279/
              ]Шаг 7.[/url][/b][/size]
              Всем доброе утро!! День 7: подготовь одежду Что мы делаем: - Обуваемся, - начищаем раковину до блеска, - смотрим на списки в ванной комнате и на кухне, - вовремя замечаем голоса, ругающие тебя и заменяем на хвалебные слова, - работаем над Хотспотами по 2 минуты. Один Хотспот = 2 минуты. Сегодня мы добавим еще один пункт в рутину "Перед сном"... [b][url=https://www.diets.ru/post/1574279/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Живем в чистоте и уюте.":

Комментарии:

Т-Т-Т

8 февраля 2016 года

С тем, что одеть завтра, уменя никогда проблем не возникает. Одежды уменя мало из-за полной фигуры. И в пир, и в мир, и в добрые люди всегда в одном и том же. С несколькими вариациями.
Сейчас не работаю и домашней одежды тоже минимум.
Так что я никогда не заморачиваюсь на тему что мне одеть.

Ответить

Katarinaotress

(автор поста)

9 февраля 2016 года

а я последнее время стала задумываться.. а раньше тоже так как ты и в пир и в мир..

↑ Ответить

myplanett-2014

24 мая 2016 года

очень хорошая привычка.... Надо ввести... Сегодня запишу себе на вечер.

Ответить

Katarinaotress

(автор поста)

24 мая 2016 года

↑ Ответить

Наса 23

7 июня 2016 года

А у меня вечная проблема что одеть, с утра на это трачу много времени. Надо попробовать.

Ответить

Tatka75

7 июня 2016 года

А я дома, в декрете

. Поэтому всегда знаю, что надеть)))

Ответить

ynprokhorenko

24 ноября 2016 года

готовлю одежду с вечера давно, в плане выбираю и глажу, а вот на счет повесить где-нибудь в удобном месте для утра, идея очень хорошая
утром встаю рано, муж еще спит, и приходится по тихому, в темноте (сейчас пришлось в шкаф светильник даже повесить) искать приготовленные вещи, а ведь в прихожей есть еще одни полноценный шкаф!

Ответить

mila57

7 июня 2017 года

Katarinaotress пишет:
Сегодня мы добавим еще один пункт в рутину "Перед сном". Я хочу, чтобы сегодня вечером, прежде чем нырнуть в постель, ты достала одежду, которую собираешься надеть завтра

вооот...всему своё время...то готовила одежду, то утром ориентировалась по-погоде...
Коли у ж добавился марафон самодисциплина-тут уже без этой рутины вечерней не обойтись...
Ничего, смотрю, нет ненужного в полётах-то...просто...всему своё время...и осознать...тоже время требуется......

Ответить

Eva Rustakova

15 декабря 2017 года

привет, дошла до этого шага и поняла что у меня стало больше времени высвобождаться, не смотря на маленькую дочку, которая ползает по квартире. Я сменила домашнюю одежду с растянутой на более красивую, обувь не надеваю, во первых ковры, во вторых дочь ползает по полу не дай бог наступлю на пальчик! Но надеваю белые носки, почему белые? потому что так я приучаю себя к чистоте пола в квартире! каждый вечер стираю эти носки. Пол не скажу что грязный, потому как дочь ползает я мою пол и протираю тряпкой ковры/дорожки через день-два.
Сегодня задумалась над выбором одежды на завтра! А ведь я могу достать юбочки и платья которые очень редко куда надеваю. Вытащила свой красивый фартук а то он пылился)) надеваю его когда делаю работу на кухне)) чтобы не испачкать свою домашнюю одежду!
В общем, система супер!

Ответить

Katarinaotress

(автор поста)

18 декабря 2017 года

Как здорово у вас все, тоже иногда одеваю белые носки, но увы, дети выбегают босиком на улицу а потом в дом, на первом этаже все равно чистоты нет, хоть и полы там моются каждый день.

↑ Ответить

Eva Rustakova

18 декабря 2017 года

у меня тоже проблема такая. в прихожей коврик лежит именно на подходе в ванную комнату, живем на первом этаже где все проходят мимо нашей квартиры, т.е. коврик для вытирания ног не постелить перед дверью((( вообще беда... но слава богу грязь только на этом коврике копится, судя по носкам везде довольно чисто) и меня это радует!

↑ Ответить

Katarinaotress

(автор поста)

18 декабря 2017 года

У нас даже прихожей нет. Крыльцо дома, дверь нараспашку и из нее вход разу как бы в зал.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

ilkina illina 2023
1 день назад

Белодедова Ираида → 6 лепестков: полетела!

ms galina zheleznikova → Первая цель - 90 кг, через 4,5 месяца, в августе 2023г!

ellena_m78 → Первая цель - 99 кг!!!

Настя Омельченко → Я смогу!!!

Лиза0204 → Перевернула страницу...

Теодоса → Когда мы вместе, нам легко и просто. Ты — море для меня, а я — твой остров.

Lerok-2023 → Познакомлюсь с девочками с сайта, которые тоже находятся в начале пути к стройности.Хочется общения)

Сливки2 → Лень - это не сохранение энергии, это - её истечение. Ленясь, вы теряете время, судьбу, жизнь...

Меган555 → мы едим, чтобы жить, а не "мы живем, чтобы есть"