Шаг 6.

Всем доброе утро!

Итак наш 6 шаг - очень важный!!!

Сегодня мы изучаем HOTSPOT (ХОТСПОТ) - место в твоем доме, куда стоит положить хоть один лист бумаги, как он начинает размножаться с ужасающей скоростью. Это место, где постоянно скапливается разные вещи, эти места (горячие точки) как будто притягивают к себе разные мелочи, тем самым формируя беспорядок.

Примеры:

-Ты приходишь домой и бросаешь на тумбочку в прихожей ключи, сумку, счета из почтового ящика… Приходит муж, кладет на тумбочку газету. Приходит сын, кидает на тумбочку свою майку и плеер. И вот – на вашей тумбочке полный бедлам!

-Ты переодеваешь ребенка и кидаешь его вещи на стул, потом туда положили покрывало, помыли ребенка-положили полотенце, ребенок кинул игрушку-все хотспот образовался!

-Ты купила новые журналы, положила их на стол, потом попила чай и кружка осталась на столе, флешки, коробочки, письма, бумаги тоже остались на столе до "лучших времен", когда будет время ими заняться/прочитать/изучить/выбросить.




Эти примеры можно продолжать и продолжать, наша задача найти эти ХОТСПОТЫ и уничтожить-это мы будем называть ПОГАСИТЬ ХОТСПОТ.

Задание на сегодня:

1. Улыбаемся.

2. Приводим себя в порядок, обуваемся в нашу обувь.

3. Начищаем раковину до блеска.

4. Читаем листочки-напоминалки.

5. Вовремя замечаем голоса, ругающие тебя и заменяем на приятные (иначе говоря: хвали себя и поощряй!

6. Погасить хот-спот. Подойдите к своему хот-споту, поставьте таймер на 2 минуты и полетели!
Нет необходимости работать "до упора", мы теперь будем заниматься этим постоянно по 2 минуты утром и вечером и хотспоты исчезнут из нашей жизни!

После того, как хотспоты будут погашены, тебе нужно будет лишь контролировать их появление. И ВСЕ. Беспорядку больше не будет шанса появится в твоем доме.

Не забываем делится нашими хорошими результатами, пишем список хотспотов, выставляем фото До и После.


Удачного дня!

Рубрика: Первые шаги

Рейтинг:  +30
Katarinaotress
6 февраля 2016 года 2 521 40
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Шаг 6.
Всем доброе утро!
Итак наш 6 шаг - очень важный!!!
Сегодня мы изучаем HOTSPOT (ХОТСПОТ) - место в твоем доме, куда стоит положить хоть один лист бумаги, как он начинает размножаться с ужасающей скоростью. Это место, где постоянно скапливается разные вещи, эти места (горячие точки) как будто притягивают к себе разные мелочи, тем самым формируя беспорядок.
Примеры:... Читать полностью
 


Дневник группы "Живем в чистоте и уюте.":



Комментарии:

6 февраля 2016 года
+1

6 февраля 2016 года
0
Ты тоже убираешься?

6 февраля 2016 года
+2
Я с вами

6 февраля 2016 года
+1

6 февраля 2016 года
+1
Иринка,спасибо

6 февраля 2016 года
+2
Одним из моих хотспотов является стиральная машинка. Квартиру мы снимаем маленькую, но уютную. Так как место маленькое, мы используем стиральную машинку как тумбочку. И зря. На ней постоянно что-то лежит - рекламка, газета, ключи, ручки, ножницы, посуда и т.д. Стараюсь все убирать, но все равно что-то через час уже появится. Поэтому и решила погасить сначала самый главный хотспот квартиры.

6 февраля 2016 года
0
а у меня так на холодильнике,только уберу,уже опять что то лежит..

6 февраля 2016 года
0
На холодильнике у меня тоже , только не в таких количествах. Там обычно лежит что-то одно, но обязательно лежит!

24 ноября 2016 года
0
у нас тоже не стиралка, а магнит какой-то!

6 февраля 2016 года
0
Мне тоже очень хочется жить в чистоте и уюте!!! Правда я опоздала на шесть шагов Постараюсь до понедельника догнать

6 февраля 2016 года
+3
Мои хотспоты

В прихожей





В ванной





Ну и мой любимый




6 июня 2016 года
0
А зачем все эти тюбики выставлять? Напоминает общагу. Простите за прямоту.

6 февраля 2016 года
+1
Ооо... Ну надо же, как я угадала))) У нас основной хотспот - стенка. Ввиду ремонта и отсутствия полочек-ящичков, на нее валится буквально ВСЁ и сразу, горой. Места не остается даже пульт положить от телевизора. Разбирала я ее не 2 минуты, конечно, а 2 часа... Ноооо!!!! Я это сделала!!!! Три недели с духом собиралась))))
Фотки "до" нет, потому как про задание-то постфактум узнала))) А "после" уже и смысла не имеет...

6 февраля 2016 года
0
Бо-ольшой такой хотспот

6 февраля 2016 года
0
Ды очуметь Зато теперь...

7 февраля 2016 года
+1
Теперь гасить утром и вечером и будет всегда красота

8 февраля 2016 года
+1

7 февраля 2016 года
0
Мои основные хотспоты это компьютерные столы в компьютерной.
Буду гасить постепенно,хотспот мужа гасить сложно,требование ничего не трогать на его столе.



8 февраля 2016 года
0
Удачи! с мужьями сложно, они никогда ничего найти не могут, даже если не трогаешь, а уж если уберешься у него то вообще ..

3 марта 2016 года
0
Ох как это сложно, у меня в квартире 3 таких места... прихожая, компьютерный стол и стол в детской Вот прям ужас.. наверное начать надо с чего-то одного, например прихожей. Чувствую на этом шаге я буду сидеть очень долго... сколько там привычка вырабатывается? недели 2 ? вот это время для разборов моих ХОТСТОПОВ. Давно мечтаю избавиться от таких мест, но увы неорганизованность моя всё губит.

4 марта 2016 года
0
привычка вырабатывается говорят 21 день или месяц. тебе просто утром и вечером надо будет уделять Хотспотам ( а не хотстопам ) 2 минуты и их не будет!

4 марта 2016 года
0
попробуем )) У меня они точно СТОПЫ ))) значит буду сидеть на 6м шаге 3 недели )) это мой самый самый камень преткновения

4 марта 2016 года
0
не надо сидеть 3 недели, просто по таймеру 2 минуты утром и 2 минуты вечером и их не будет..

6 июня 2016 года
0
Katarinaotress пишет:
место в твоем доме, куда стоит положить хоть один лист бумаги, как он начинает размножаться с ужасающей скоростью.
У меня их, к сожалению, несколько(((((

6 июня 2016 года
0
не у тебя одной, у многих так..главное определить эти места , а потом следить за ними по 2 минуты утром и вечером...

6 июня 2016 года
0
Блин...ещё день сегодня такой...дочке надо наряд выпускной переделать немного...украшений нет(((

6 июня 2016 года
0
Хотспоты погашены! И уже не появляются больше недели, просто стараюсь все сразу класть на место и домочадцев приучаю. Но раковина у меня блестит, но совсем недолго, чаще всего она вся забрызганная. Не получается её в чистоте содержать. Только намою, так после меня толпа проходит и как будто и не мыла

6 июня 2016 года
0
у меня тоже так было первое время, а потом как то привыкли, если раковина вытерта не свинячат...

6 июня 2016 года
0
Вот вот...И у меня сейчас так

6 июня 2016 года
0
Главное чтобы моя привычка чистоты победила, а не привычка все кидать у окружающих. А то иногда хочется все бросить.

7 июля 2016 года
0
Зарегистрировалась только из за этой группы!!!

8 июля 2016 года
0
спасибо большое, надеюсь это будет не зря ,тебе понравится и все у тебя получится! ! если что не понятно, не стесняйся спрашивай! Удачи

8 июля 2016 года
0
Мне просто необходим большой пендель! Погрязла я

9 июля 2016 года
+1
не ругай себя ,начинай с маленьких шагов, потихоньку шаг за шагом...

9 июля 2016 года
0
Всё ни как не собирусь

6 июня 2017 года
0
Katarinaotress пишет:
мы теперь будем заниматься этим постоянно по 2 минуты утром и вечером и хотспоты исчезнут из нашей жизни!
Не исчезают! Прописались!!!
На подоконник при входе-ключи от машин...( хотя и не хотспот это...а необходимость...)
У мужа-один из подоконников-склад "его" , "нужного"...
Барная стойка...туда "притыкается" всё...пока не найдёт своё место...ключи,очки,доки,почта......
И мой рабочий стол...бааардак...или рабочий беспорядок...Всё знаю-где что лежит...лежит, но как...Внуки не должны этого видеть...как же от них-то требовать порядка ...

вот такой табличкой пока защищаюсь...(сама,мол,знаю, что не комильфо...)...

6 июня 2017 года
+1
Ну значит так и продолжай пока не исчезнут по 2 минуты, утром и вечером.

6 июня 2017 года
0
Katarinaotress пишет:
пока не исчезнут
мне кажется-они не исчезнут...ну должен же быть какой-то "перевалочный пункт"...положили почту, что б все ознакомились...например...не буду ж я спец столик для почты покупать...и т. д....
Это надо в прихожей перестановку делать...мебель менять...да и не хочется около двери такие важные вещи оставлять... ...
вот и прёшь всё в гостиную-столовую...поближе к сердцу дома

7 ноября 2017 года
0
Сегодня дошла только до одного хот-стопа, погасила его за 7 минут , он был не большой, но вот пришлось еще времяпотратить чтоб привести в поярядок 6 хот-стопов, ко всем дойти не успела .

10 ноября 2017 года
0
Когда они погашены , на них будет тратиться совсем мало времени, а постепенно большинство из них совсем исчезнут


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
2654903 afryka innashpitzberg

Всего на сайте: 6
Статусы:

Я получаю фигуру, о которой мечтаю.

Krismir
3 часа назад
A tout prixХочу увидеть на весах 99.9
coolohnoДо 95 кг осталось 3.8 кг! Работаю над собой!!
ksovershenstvy70kg Цель-54kg
Львица SOLARСеренгети - не теряй времени, выбирай слова, не упускай возможность.
Kris2Ах, лето,помоги похудеть!!!
kushanattaНа Яичной диете
Grand Boubou–45,5 кг за 11 месяцев. Продолжаем!
lila piskaridzeТолько краснеет полоска одна. Грустную думу наводит она.
jenya-2021Ура! Вот я и на пол пути!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная