У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Лилия Кароль

Изменение плана.

1. Система правильного питания.

2. Подтянутое тело.(кроме прыжков пока) пон., ср., пятн.

3. Ходьба по часу каждый день.

4. Соблюдение коридора от 1490 кКал.

5. Пить воду - 8 стаканов.

6. Контроль веса (каждый день).

7. Контроль объёмов (1 раз в неделю).

Подробный отчёт по каждому пункту каждый день.

Фотоотчет 1 раз в месяц.

Рубрика: Планы и цели

Рейтинг: 0

Лилия Кароль

25 мая 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1623849/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Изменение плана.</a>                  <div style="padding:7px 0;">1. Система правильного питания.<br>2. Подтянутое тело.(кроме прыжков пока) пон., ср., пятн.<br>3. Ходьба по часу каждый день.<br>4. Соблюдение коридора от 1490 кКал.<br>5. Пить воду - 8 стаканов.<br>6. Контроль веса (каждый день).<br>7. Контроль объёмов (1 раз в неделю).<br>Подробный отчёт по каждому пункту каждый день.<br>Фотоотчет 1 раз в месяц.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1623849/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1623849/
              ]Изменение плана.[/url][/b][/size]
              1. Система правильного питания. 2. Подтянутое тело.(кроме прыжков пока) пон., ср., пятн. 3. Ходьба по часу каждый день. 4. Соблюдение коридора от 1490 кКал. 5. Пить воду - 8 стаканов. 6. Контроль веса (каждый день). 7. Контроль объёмов (1 раз в неделю). Подробный отчёт по каждому пункту каждый день. Фотоотчет 1 раз в месяц. [b][url=https://www.diets.ru/post/1623849/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Лилия Кароль:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой "Гуэлф" V563

Каркасный дом с балконом и террасой V472 "Бишоп"

Каркасный дом V607 "Кенора"

Каркасный дом с навесом для двух машин V402 "Салинас"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.