У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Лилия Кароль

Выполнение плана - день четвертый

1. Система правильного питания.

Да

2. Подтянутое тело.(кроме прыжков пока) пон., ср., пятн.

Да, частично. по 35 раз, 1 подход.

3. Ходьба по часу каждый день.

Нет.

4. Соблюдение коридора от 1490 кКал.

Да. 1588 кКал

5. Пить воду - 8 стаканов.

Выпито 8 стаканов.

6. Контроль веса (каждый день).

Есть. Вес 118,8 кг.

7. Контроль объёмов (1 раз в неделю).

Нет. В следующую субботу.

Рубрика: Планы и цели

Рейтинг: 0

Лилия Кароль

25 мая 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1623851/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Выполнение плана - день четвертый</a>                  <div style="padding:7px 0;">1. Система правильного питания.<br>Да<br>2. Подтянутое тело.(кроме прыжков пока) пон., ср., пятн.<br>Да, частично. по 35 раз, 1 подход.<br>3. Ходьба по часу каждый день.<br>Нет.<br>4. Соблюдение коридора от 1490 кКал.<br>Да. 1588 кКал<br>5. Пить воду - 8 стаканов.<br>Выпито 8 стаканов.<br>6. Контроль веса (каждый день).<br>Есть. Вес 118,8 кг...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1623851/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1623851/
              ]Выполнение плана - день четвертый[/url][/b][/size]
              1. Система правильного питания. Да 2. Подтянутое тело.(кроме прыжков пока) пон., ср., пятн. Да, частично. по 35 раз, 1 подход. 3. Ходьба по часу каждый день. Нет. 4. Соблюдение коридора от 1490 кКал. Да. 1588 кКал 5. Пить воду - 8 стаканов. Выпито 8 стаканов. 6. Контроль веса (каждый день). Есть. Вес 118,8 кг. 7. Контроль объёмов (1 раз в неделю). Нет... [b][url=https://www.diets.ru/post/1623851/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Лилия Кароль:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с эркером V430 "Балтимор"

Каркасный дом с 4 спальнями V395 "Сан-Хосе"

Каркасный дом V605 "Кадьяк"

Каркасный дом с котельной и террасой V466 "Гринвилл"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.