Проснулась в 9:00. Вес 91.5
Завтрак10:00-Овсянка с ягодами на молоке 1.5%
Перекус13:00- яичница на молоке
Обед16:00-Курица с грибами(тушеная)
Яичница на молоке
Огурец
Перекус19:00-Апельсин
Ужин22:00-Салат(желток, огурец, консер.фасоль)
Витамины выпила. Спорта не было.
Проснулась в 9:00. Вес 91.5 Завтрак10:00-Овсянка с ягодами на молоке 1.5% Перекус13:00- яичница на молоке Обед16:00-Курица с грибами(тушеная) Яичница на молоке Огурец Перекус19:00-Апельсин Ужин22:00-Салат(желток, огурец, консер.фасоль) Витамины выпила. Спорта не было.
Читать полностью
Пока нет комментариев.