У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Аделина2507

15.05.2016.1 день.1фазы. Начинаем!!!

Проснулась 11:00. Вес 92.8
Завтрак 11:30-Овсянка(каша на молоке 1.5%)с ягодами.
Перекус 14:30-Апельсин.
Обед 17:30-Рыба мойва на пару.
Салат(огурец, помидор, редис).
Перекус 20:30-Яблоко
Ужин 23:30-Котлеты на пару(сама приготовила из куриного фарша
1 стакан кефира.
Консервированный горошик.
Пью витамины-Омега-3, Селмевит.
Пока не могу отказаться от молочных продуктов, но с той недели буду пробовать. От кофе отказалась, а без чая зеленого не могу. Я зеленый чай холодный пью целый день. На данный момент без спорта

Рубрика: Помрой Хэйли - Диета для ускорения метаболизма

Рейтинг: 0

Аделина2507

19 мая 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1621605/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">15.05.2016.1 день.1фазы. Начинаем!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Проснулась 11:00. Вес 92.8<br>Завтрак 11:30-Овсянка(каша на молоке 1.5%)с ягодами.<br>Перекус 14:30-Апельсин.<br>Обед 17:30-Рыба мойва на пару.<br>Салат(огурец, помидор, редис).<br>Перекус 20:30-Яблоко<br>Ужин 23:30-Котлеты на пару(сама приготовила из куриного фарша<br>1 стакан кефира.<br>Консервированный горошик...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1621605/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1621605/
              ]15.05.2016.1 день.1фазы. Начинаем!!![/url][/b][/size]
              Проснулась 11:00. Вес 92.8 Завтрак 11:30-Овсянка(каша на молоке 1.5%)с ягодами. Перекус 14:30-Апельсин. Обед 17:30-Рыба мойва на пару. Салат(огурец, помидор, редис). Перекус 20:30-Яблоко Ужин 23:30-Котлеты на пару(сама приготовила из куриного фарша 1 стакан кефира. Консервированный горошик. Пью витамины-Омега-3, Селмевит... [b][url=https://www.diets.ru/post/1621605/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Аделина2507:

17.05.2016г.1 день 2 фазы.(3день вообщем)
16.05.16г.2 день.1фазы.(2день вообще)
• 15.05.2016.1 день.1фазы. Начинаем!!!
18.05.16г.6 день находим себе помощника, который поможет нам соблюдать диету.
17.05.16г.5 день. Едим медленно и внимательно..

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V327 "Порт Сэнт Люси"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V341 "Модесто"

Каркасный дом V302 "Грин Бэй"

Каркасный дом V597 "Брэндон"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.