Проснулась 6:20. Вес 93.5
Завтрак 7:40-Овсяная каша на молоке 1.5% с ягодами.
Перекус 10:40-Не было т.к я уснула
Обед 13:30-Сасиски из Куриного фарша(Сама готовила).
Гречка отварная
Салат(помидор, консервированный горошик).
Перекус 16:30-яблоко
Ужин 19:30-Тоже самое что и в Обед.
Поздний ужин 22:30-Апельсин.
Выпила витамины.
Проснулась 6:20. Вес 93.5 Завтрак 7:40-Овсяная каша на молоке 1.5% с ягодами. Перекус 10:40-Не было т.к я уснула Обед 13:30-Сасиски из Куриного фарша(Сама готовила). Гречка отварная Салат(помидор, консервированный горошик). Перекус 16:30-яблоко Ужин 19:30-Тоже самое что и в Обед. Поздний ужин 22:30-Апельсин. Выпила витамины.
Читать полностью
Пока нет комментариев.