Главная > Дневники > Дневник пользователя tasha-natasha5

Отчет 09.04.16. Фото меню.

Вес 83 кг ровно, минус 200гр.

Завтрак тот же. Перловка с овощами, кофе с молоком, 1 ч.л. меда. Не фотографировала.

Второй завтрак

Творог с какао и грецким орехом, половинка грейпфрута.

Обед тот же. Запеченная индейка, Зеленый горошек и кукуруза на пару, сыр твердый, свежие овощи. Не фотографировала.

Полдник

Чай с лимоном, миндаль, шоколад, груша.

Ужин

Кефир с корицей.

Спорт
Jillian Michaels "The biggest winner" Cardio Kickbox
Обруч

ИТОГ:
Питание

Спорт

Рейтинг: +7

tasha-natasha5

10 апреля 2016 года

163

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1605534/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет 09.04.16. Фото меню.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вес 83 кг ровно, минус 200гр.<br>Завтрак тот же. Перловка с овощами, кофе с молоком, 1 ч.л. меда. Не фотографировала.<br>Второй завтрак<br>Творог с какао и грецким орехом, половинка грейпфрута.<br>Обед тот же. Запеченная индейка, Зеленый горошек и кукуруза на пару, сыр твердый, свежие овощи. Не фотографировала.<br>Полдник...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1605534/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1605534/
              ]Отчет 09.04.16. Фото меню.[/url][/b][/size]
              Вес 83 кг ровно, минус 200гр. Завтрак тот же. Перловка с овощами, кофе с молоком, 1 ч.л. меда. Не фотографировала. Второй завтрак Творог с какао и грецким орехом, половинка грейпфрута. Обед тот же. Запеченная индейка, Зеленый горошек и кукуруза на пару, сыр твердый, свежие овощи. Не фотографировала. Полдник Чай с лимоном, миндаль, шоколад, груша. Ужин Кефир с корицей... [b][url=https://www.diets.ru/post/1605534/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник tasha-natasha5:

Отчет 10.04.16. Фото меню. Метаморфозы с весом.
• Отчет 09.04.16. Фото меню.
Отчет 08.04.16 Фото меню
Длинный отчет с 02.04. по 06.04. Фото меню.
01.04.2016 Первый отчет и фото меню.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
16 дней назад

Светик21 → В пути к себе

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

Отчет 09.04.16. Фото меню.

Дневник tasha-natasha5:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V155 "Форт Кент"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V046 "Германтаун"

Каркасный дом одноэтажный V432 "Арлингтон"

Каркасный дом с 4 спальнями V158 "Ватерлоо"