У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя asuachan

Первые успехи

Не удержалась сегодня и встала на весы (уж очень много из меня вчера выливалось!) Ого! 85,6 кг! То есть отвалилось от меня -1,4 кг, за один день! Ничего себе, я так пописала!
Сегодня празднике, вроде бы... Не люблю его... Но традиции есть традиции: завтрак сделала себе вкусным и даже, где-то...изысканным:

ЗАВТРАК:
Каша овсяная с яблоком и корицей=93 (от Мирей Гильяно)
Кусочек сыра (18г)=63
Кофе=36.6
ИТОГО: 192,6 калорий. Ну, вот совсем другое дело, а то наелась вчера бутербродов с утра, диетчица!

Кстати, физ-ру (20 минут) я сделала, воды 1 литр (на 10 часов 42 минуты) уже выпила...
Приготовила себе на 3 дня супу (23.4 калорий/100г) + булгур с овощами - 95,5 калорий/100г... Булгура сделала много, пригласила приятельницу в гости. А она ответила: "Блинов не печешь, хоть и масленица, тогда не приду!" Вот так мы теряем подруг... Но фигура дороже!

Рейтинг: +2

asuachan

8 марта 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1589369/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Первые успехи</a>                  <div style="padding:7px 0;">Не удержалась сегодня и встала на весы (уж очень много из меня вчера выливалось!) Ого! 85,6 кг! То есть отвалилось от меня -1,4 кг, за один день! Ничего себе, я так пописала!<br>Сегодня празднике, вроде бы... Не люблю его... Но традиции есть традиции: завтрак сделала себе вкусным и даже, где-то...изысканным:<br>ЗАВТРАК:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1589369/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1589369/
              ]Первые успехи[/url][/b][/size]
              Не удержалась сегодня и встала на весы (уж очень много из меня вчера выливалось!) Ого! 85,6 кг! То есть отвалилось от меня -1,4 кг, за один день! Ничего себе, я так пописала! Сегодня празднике, вроде бы... Не люблю его... Но традиции есть традиции: завтрак сделала себе вкусным и даже, где-то...изысканным: ЗАВТРАК: Каша овсяная с яблоком и корицей=93 (от Мирей Гильяно)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1589369/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник asuachan:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V625 "Скагуэй"

Каркасный дом V667 "Бигахорн"

Каркасный дом с мансардой V443 "Эльк Грув"

Каркасный дом с террасой и балконом V572 "Нанаймо"

Комментарии:

Kate_Rinag83

8 марта 2016 года

Привет! Отличный отвес!

Главное не срываться. Сама сижу и понимаю,что безумно хочу блинов, но низзя

Ответить

asuachan

(автор поста)

8 марта 2016 года

Привет! Первые дни отвес всегда приличный, потому и не расслабляюсь! Держусь изо всех сил, главное, чтобы мотивация была крепче желания наесться чего-нибудь вредного...Моя мотивация пока сильнее!

↑ Ответить

Настёнище

8 марта 2016 года

Молодчина, главное - цель!

Ответить

asuachan

(автор поста)

8 марта 2016 года

Спасибо, девчата, за слова поддержки! В нашем деле ЦЕЛЬ - это ВСЁ!

↑ Ответить

Куся-Ленуся

8 марта 2016 года

Эти первые успехи ТАК радуют!!!!!! радуют и последующие, но первые - особенно!!!!

Ответить

asuachan

(автор поста)

9 марта 2016 года

Точно! А потом ведь и больших отвесов таких не будет...и вес, когда-нибудь встанет...Для меня, самое главное, продержаться пару недель! А потом - не выгнать и палкой "с дистанции"!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.