С приятельницей я все-таки встретилась. Она настояла на блинной. В "Теремке" она с удовольствием поела блинов с разными начинками, я - мужественно перекусила овощным салатом и капучино. Было невкусно, дорого (по калорийности!), а главное-я осталась голодной. Положила на этот "ОБЕД" - 260 калорий.
Вернулась домой и...наверное уже...отполдничала. Ведь два обеда не бывает!
Потом, принимая поздравления от родных и близких по телефону, я так расчувствовалась, что выпила кофе-растворяшку, доела вчерашнюю 1/2 конфетки и съела грушу.
ИТОГО: 90.5 калорий
УЖИН:
Булгур с овощами=84
Свекла(уже без заправок)=40.3
Финики (3 шт)=60.9
ИТОГО: 185,2
Подсчитала все съеденное за день, получилось...не так уж и много
Налила себе 200 гр кефира=76
Суточная калорийность получилась: 1171,4! То есть, как и вчера, я даже не "вышла из коридора", более того, я в него даже "не вошла!"
Слава ПОБЕДИТЕЛЮ!
Ну, завтра - на работу, а потому ничего кроме сухого отчета вечером уже не напишу!
С приятельницей я все-таки встретилась. Она настояла на блинной. В "Теремке" она с удовольствием поела блинов с разными начинками, я - мужественно перекусила овощным салатом и капучино. Было невкусно, дорого (по калорийности!), а главное-я осталась голодной. Положила на этот "ОБЕД" - 260 калорий. Вернулась домой и...наверное уже...отполдничала. Ведь два обеда не бывает...
Читать полностью
Пока нет комментариев.