ДИЕТИЧЕСКИЕ НАПИТКИ С ПРИРОДНЫМИ «РАСТВОРИТЕЛЯМИ» ЖИРОВЫХ ОТЛОЖЕНИЙ

ДИЕТИЧЕСКИЕ НАПИТКИ С ПРИРОДНЫМИ «РАСТВОРИТЕЛЯМИ» ЖИРОВЫХ ОТЛОЖЕНИЙ Банан идеальный поставщик калия, который выводит из организма лишнюю воду. Клетчатка ускоряет обмен веществ. Употребляя в пищу банан, мы успокаиваем ложное чувство голода, которое часто заставляет нас жевать «что-нибудь вкусненькое» и при этом очень-очень вредное.

* Банановый с льняными семечками. 1 банан, 1 апельсин, 2 ч. ложки молочной сыворотки, 2 ч. ложки семян льна.

* Банановый с лесными ягодами.
1 банан, 1 чашка лесных ягод (черники, малины, брусники), 1 ч. ложка измельченного имбиря, 1 ч. ложка меда, полчашки теплой воды.

* Банановый со шпинатом.
1 банан, полчашки нежирного йогурта, 200 г промытых листьев свежего (замороженного) шпината, треть чашки овсяных хлопьев, 1 ч. ложка меда.

Приготовление этих напитков во всех случаях будет одинаковым. Поместить необходимые ингредиенты в блендер и хорошенько измельчить.

Тэги:  рецепты

Рубрика: Вкусно и красиво

Рейтинг:  +10
Надежда Николаевна
7 марта 2016 года 2 76 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ДИЕТИЧЕСКИЕ НАПИТКИ С ПРИРОДНЫМИ «РАСТВОРИТЕЛЯМИ» ЖИРОВЫХ ОТЛОЖЕНИЙ
Тэги: рецепты

  Банан идеальный поставщик калия, который выводит из организма лишнюю воду. Клетчатка ускоряет обмен веществ. Употребляя в пищу банан, мы успокаиваем ложное чувство голода, которое часто заставляет нас жевать «что-нибудь вкусненькое» и при этом очень-очень вредное.
* Банановый с льняными семечками. 1 банан, 1 апельсин, 2 ч. ложки молочной сыворотки, 2 ч. ложки семян льна... Читать полностью
 


Дневник Надежда Николаевна:



Комментарии:

7 марта 2016 года
0
стащила себе...

8 марта 2016 года
0
банан редко ем, только когда накатит, а его ещё и пить полезно


Оставить свой комментарий
B i "