День 11/90 Углеводы

Приветик, худышечки и ленивый выходной)

Крахмальный день унес 0,500 Процесс идет))

Меню на сегодня
Завтрак: кофе с молоком, финики, 1 печенька дуэт
Обед: кутабы 2 шт, чай с молоком
Ужин: 1 кутаб, 2 печеньки дуэт, полоска шоколада. печатаю и понимаю что вряд ли я все это съем))) что не съем, то ближнему своему отдам

Я вчера поэкспериментировала в крахмальный день в обед пила кофе с молоком думала привесит, не привесило попробую сегодня в обед чай с молоком. мне так вкуснее

Удачи и отвесов!!!
Рейтинг:  +8
natali l v 2015
28 февраля 2016 года 95 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 11/90 Углеводы
Приветик, худышечки и ленивый выходной)
Крахмальный день унес 0,500 Процесс идет))
Меню на сегодня
Завтрак: кофе с молоком, финики, 1 печенька дуэт
Обед: кутабы 2 шт, чай с молоком
Ужин: 1 кутаб, 2 печеньки дуэт, полоска шоколада. печатаю и понимаю что вряд ли я все это съем))) что не съем, то ближнему своему отдам... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

28 февраля 2016 года
0
С отвесом

28 февраля 2016 года
+2
Зачем в обед лишнюю житкость, пей бульон или вообще ничего.
Чаи-кофии лучше уж если очень хочется в перекусы, то есть в промежутках между приемами пищи. Чтобы пища жидкостью не разбавлялась - так хуже пищеварение.

А отвес отличный, пока первые круги диеты хорошо отвешивает, надо этим наслаждаться.
У меня вчерашние крахмалы тоже отлично отвесили -600гр. - РАДУЮСЬ...

28 февраля 2016 года
+1
Привыкла запивать((, буду стараться хотя бы через полчаса пить. А про бульон забываю( я тоже счастливая пока отвесы радуют))

28 февраля 2016 года
0
natali l v 2015 пишет:
Крахмальный день унес 0,500
везет) редко у кого в крахмалы отвешивает) умничка
natali l v 2015 пишет:
кутабы 2
посмотреть бы фото...как они выглядят ))) коненчо я и загуглить могу) но все же)))
natali l v 2015 пишет:
пила кофе с молоком
если честно я егопочти весь день пью) но это по секрету))) я толкьо на ночь чай и все

29 февраля 2016 года
0
С отвесом!!!
и отвеса на завтра

29 февраля 2016 года
0


Оставить свой комментарий
B i "