Диета Хейли Помрой IV-1-2

Углеводная фаза закончилась, впереди белки. А сегодня у меня был перловый день: перловка была в разных вариациях, на завтрак, обед и ужин.

День 2


Завтрак - перловка с овощами (огурец, помидор, перец, сельдерей), полгрейпфрута, кофе без кофеина.
Обед - курица по-сицилийски (с грибами, перцем, помидорами), перловка со специями и сельдереем, помидор, огурец, груша.
Ужин - грибной суп - пока еще можно, с картошкой и перловкой, с морковкой, сельдереем, на курином бульоне.
Перекусы - апельсин и груша.




Вот завтра у меня будет сложный денек: еду в Лобню на суд по наследству, да еще и с мамой.
Питьевой режим будет трудно соблюдать... Потому что туалетов будет мало. И еще не понятно, где можно будет пообедать.
Завтрак и ужин дома. А вот обед...

Потом расскажу, как справилась.
Рейтинг:  +16
olik-levik
9 февраля 2016 года 1 315 22
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Диета Хейли Помрой IV-1-2
Углеводная фаза закончилась, впереди белки. А сегодня у меня был перловый день: перловка была в разных вариациях, на завтрак, обед и ужин.
День 2
Завтрак - перловка с овощами (огурец, помидор, перец, сельдерей), полгрейпфрута, кофе без кофеина.
Обед - курица по-сицилийски (с грибами, перцем, помидорами), перловка со специями и сельдереем, помидор, огурец, груша... Читать полностью
 


Дневник olik-levik:



Комментарии:

9 февраля 2016 года
+1
Удачно завтра съездить, Оленька!

9 февраля 2016 года
+1
Спасибо, Танечка!

9 февраля 2016 года
+1
в суде точно будет заведение..а наверное можно в поисковике уточнить.
всё равно надо будет,раз с мамулечкой поедете.
Еда сегодня опять так красиво выглядит

9 февраля 2016 года
+2
В судах не бывает заведений, как правило)))
Рядом, да. И то не всегда.

9 февраля 2016 года
+1
правда? это же как люди должны . а сотрудники?
никак не верится.

9 февраля 2016 года
+2
Сотрудники еду с собой берут или в соседних общепитах питаются. Если есть на это время))) в обед суд закрывается, все кушают в кабинетах и все.

А люди не на 8 часов же приходят в суд. Позаседали и уехали. То есть это их задача позаботиться об обеде.

9 февраля 2016 года
+1
Кристина, о чем ты?
Я же о туалетах написала.Оля переживает. что воду не сможет выпить в нужном количестве

9 февраля 2016 года
+1
Ааааааааа!!!!)))))) тю! Это да, это есть)))) где-то общие для всех, где-то под ключ -сотрудники по просьбе пускают.. Где разные...Но есть везде, конечно)))
Я про где покушать я просто голодная, видать, о своём))))

9 февраля 2016 года
+1
бедняжечка..а я не пойму, как это может быть-нет такого важного в суде

9 февраля 2016 года
+1

9 февраля 2016 года
+1
написано-есть, спорят, что персоналу должно быть отдельно.
а посетителям отдельно а то я за людей испугалась

9 февраля 2016 года
+1
Где есть? Что за суд?))) дайте посмотреть!))
Я же написала, как правило, нет.
И наверняка, это частное что-то на территории суда.

9 февраля 2016 года
+1
Marta21 пишет:
персоналу должно быть отдельно. а посетителям отдельно
Тань, вот в БТИ лобненском, например, есть кабинет с гордой надписью "Туалет". Но он закрыт на ключ. Знаю там только одно заведение с "заведением": МФЦ. Ну на крайняк туда. Попав в Лобню, вспоминаю черномырдинское "здесь вам не тут". Москвичи разбаловались очень, кофейни у них на каждом шагу, видите ли, а там и стол, и туалет...

9 февраля 2016 года
+1
ну да, по санитарным нормам так и везде должно быть.
помыл руки, поел и ..зашёл куда надо

9 февраля 2016 года
0
Оль, можно подойти к приставам или к секретарю судебного заседания и вежливо попросить либо в туалет, либо если пить хочется, то водички. Обычно в кабинетах стоят куллеры или просто бочки с водой, или в чайникях вода. Не знаю, как именно в том суде, но где я только не была-везде на вежливость никогда не отказывали-все же люди

9 февраля 2016 года
+1
Я могу быть полезна, котик?

9 февраля 2016 года
+1
Спасибо, Крис Мы туда со своим адвокатом, не успели папину собственность зарегистрировать до его кончины, теперь часть наследства по суду устанавливается. Надеюсь, что без неожиданностей будет.

9 февраля 2016 года
+1
Желаю успехов!

9 февраля 2016 года
+1
Спасбо

10 февраля 2016 года
+1
Оля, успеха в поездке!!!!!!!!!!!
На перловку с овощами я, прям, облизнулась)))) И груши разные - класс!
Всё хочу спросить - в каком редакторе фотки совмещаете?

11 февраля 2016 года
0
Светочка, у меня две программы коллажей Perfect Image и PhotoCollage, бесплатные для IPad.
И мы раньше были на "ты"

11 февраля 2016 года
+1
Спасибо за инфу!!!
Олечка, За мной глаз да глаз)))


Оставить свой комментарий
B i "