Углеводная фаза закончилась, впереди белки. А сегодня у меня был перловый день: перловка была в разных вариациях, на завтрак, обед и ужин.
День 2
Завтрак - перловка с овощами (огурец, помидор, перец, сельдерей), полгрейпфрута, кофе без кофеина.
Обед - курица по-сицилийски (с грибами, перцем, помидорами), перловка со специями и сельдереем, помидор, огурец, груша.
Ужин - грибной суп - пока еще можно, с картошкой и перловкой, с морковкой, сельдереем, на курином бульоне.
Перекусы - апельсин и груша.
Вот завтра у меня будет сложный денек: еду в Лобню на суд по наследству, да еще и с мамой.
Питьевой режим будет трудно соблюдать... Потому что туалетов будет мало. И еще не понятно, где можно будет пообедать.
Завтрак и ужин дома. А вот обед...
Потом расскажу, как справилась.
всё равно надо будет,раз с мамулечкой поедете.
Еда сегодня опять так красиво выглядит
Рядом, да. И то не всегда.
никак не верится.
А люди не на 8 часов же приходят в суд. Позаседали и уехали. То есть это их задача позаботиться об обеде.
Я же о туалетах написала.Оля переживает. что воду не сможет выпить в нужном количестве
Я про где покушать
а посетителям отдельно
Я же написала, как правило, нет.
И наверняка, это частное что-то на территории суда.
помыл руки, поел и ..зашёл куда надо
На перловку с овощами я, прям, облизнулась))))
Всё хочу спросить - в каком редакторе фотки совмещаете?
И мы раньше были на "ты"
Олечка,