Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

46/90 (белковый)... Красота требует жертв)))

Девчули мои дорогие приветик

.

Вот и отпраздновали 8 января папе ДР. Кушалось мало, пилось хорошо

. На следующий день еле отоспалась.

Теперь в строй и ни каких лишних разговоров

Питание

Завтрак : банан, мандарин, кофе с молоком.

Обед : салат ( пекинка + редиска+морковь по-корейски+масло+лук), суп-пюре (кабачок+черешковый сельдерей +морковь +перец+помидор+плавленый сырок "Дружба"

, кусочек хлеба.

Ужин: 1/2 обеда без хлеба.

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания, белковый день

Рейтинг: +12

bysya-lapysya

10 января 2016 года

265

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1559816/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">46/90 (белковый)... Красота требует жертв)))</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3566/">белковый день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девчули мои дорогие приветик   .<br>Вот и отпраздновали 8 января папе ДР. Кушалось мало, пилось хорошо . На следующий день еле отоспалась.<br>Теперь в строй и ни каких лишних разговоров<br>Питание<br>Завтрак : банан, мандарин, кофе с молоком...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1559816/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1559816/
              ]46/90 (белковый)... Красота требует жертв)))[/url][/b][/size]
              Девчули мои дорогие приветик   . Вот и отпраздновали 8 января папе ДР. Кушалось мало, пилось хорошо . На следующий день еле отоспалась. Теперь в строй и ни каких лишних разговоров Питание Завтрак : банан, мандарин, кофе с молоком... [b][url=https://www.diets.ru/post/1559816/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Хээлпппп!))
9/90 белки
• 46/90 (белковый)... Красота требует жертв)))
3/90 углеводы
6/90 картошечкин

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V275 "Роли"

Каркасный дом с гаражом и бассейном V292 "Оверленд-Парк"

Каркасный дом V645 "Волфвиль"

Каркасный дом V524 "Кейп-Бретон"

Комментарии:

Штычок

10 января 2016 года

Умничка!!!!!
теперь точно без разговоров и поблажек!!!!

Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

10 января 2016 года

Загулялась я однако.

↑ Ответить

Штычок

10 января 2016 года

да я тоже тут погуливала...

но теперь всё

↑ Ответить

elena j15

10 января 2016 года

а на ужин разве

тоже супец????

Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

10 января 2016 года

А что плохого в супе?

↑ Ответить

elena j15

10 января 2016 года

плохого ничего) у нас же по правилам жидкость ( то есть бульон) можно только в обед. я обычно если суп делаю, то в обед суп. а на ужин тот же суп только без жижи. у вас же получается бульончик ))) а насчет супчика я даже очень за))) тем более у вас необычный супец) идея отличная

↑ Ответить

Штычок

10 января 2016 года

всё правильно

↑ Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

10 января 2016 года

↑ Ответить

Штычок

10 января 2016 года

только меня всегда смущало сыто ли с него????

↑ Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

10 января 2016 года

Мне сытно

↑ Ответить

Штычок

10 января 2016 года

я всего один раз делала, и не помню, надо как то сделать будет

↑ Ответить

Полина Сизикова

10 января 2016 года

Ничего страшного, еще есть время добиться свой цели

Главное вернулась после гулянок))

Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

10 января 2016 года

Правда устала я от гулянок

↑ Ответить

Полина Сизикова

10 января 2016 года

Я кстати корейскую купила))Буду пробовать твой салат завтра))Я его еще в лаваш заверну и на гриле пожарю))

Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

10 января 2016 года

Ой как вкусненько будет

↑ Ответить

Полина Сизикова

10 января 2016 года

Ага, и маринованное мяско на гриле..уже подбираю слюни

↑ Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

10 января 2016 года

Полинкааааа, разве так можно на ночь, а вдруг аппетит у народа разыграется

↑ Ответить

Штычок

10 января 2016 года

ага, во во. поела щас картошечки, а тут такая тема..МЯСКООООО

↑ Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

10 января 2016 года

Лена спокойствие мы мяса не хотиммммм

↑ Ответить

Штычок

10 января 2016 года

не хотим не хотим не хотим

↑ Ответить

mamochka1981

10 января 2016 года

Не, ну ваще, я тут клаву закапала

, а у меня завтра витамин)))), буду кушать салат щетка и представлять , что это лаваш с мяском

↑ Ответить

Штычок

10 января 2016 года

а получится представить что это мясо??

↑ Ответить

mamochka1981

10 января 2016 года

нет)), но я буду на работе, там тока мечтать и останется, зато потом белковый , и...я оторвусь

↑ Ответить

Штычок

10 января 2016 года

ааа, ну на работе проще, мне кажется, что взял то и поел

↑ Ответить

Полина Сизикова

10 января 2016 года

Во, а мне надо щетку записать в список хотелок))

↑ Ответить

Штычок

10 января 2016 года

а я кажется переела ее

↑ Ответить

Полина Сизикова

10 января 2016 года

Не, не хотите конечно

И завтра я буду отчитываться, тоже не захотите

Ответить

Штычок

10 января 2016 года

ну завтра у меня углики, поэтому не до мяса, главное ужина дождаться

↑ Ответить

Полина Сизикова

10 января 2016 года

А где наша Аня опять?)
Аня, ау!
Кабачки сейчас съедобные в магазине или не стоит такие деньжищи тратить?
Таня, прости что засоряю эфир))

Ответить

Штычок

10 января 2016 года

кстати, да. Седня вспоминала ее

у меня еще свойский лежит кабачок, вот думаю съедобен ли

↑ Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

10 января 2016 года

Полинка ничего страшного, общайтесь на здоровье.
Я кабачок взяла на рынке прям свеженький, молоденький, когда резала аж хрустел

↑ Ответить

Полина Сизикова

10 января 2016 года

У нас на рынке нет))В Холидее есть))Попробую, спасибо))

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

11 января 2016 года

я тут, кабачки норм...

взяли гриль?! Скажи, что она супер...

↑ Ответить

Полина Сизикова

11 января 2016 года

Пока вроде да))Только мыть ее не особо понравилось)))А курочка сочная, мне понравилось.Хотя курицу, а уж тем более филе, не люблю.
Ты не покупала специальную химию для гриля?

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

11 января 2016 года

Нет, у меня вроде моется нормально...)
плохо мылась, когда после овощей мы сразу стейк начали жарить, не помыв... и сок-гарь от овощей еще больше сгорела и прилипла намертво...) отсюда урок - приготовил и сразу помыл...)

↑ Ответить

Полина Сизикова

11 января 2016 года

Я из овощей только лук пока попробовала, надо в магаз идти)

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

11 января 2016 года

а я лук, картошку, кабачки, перцы, пекинку...) надо баклажаны...
и фрукты хочу прогриллировать еще...)

↑ Ответить

Полина Сизикова

11 января 2016 года

Давай, пробуй и не забудь рассказывать))

↑ Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

11 января 2016 года

Ура Аня появилась

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

11 января 2016 года

вышла из тени...

↑ Ответить

mamochka1981

11 января 2016 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!