46/90 (белковый)... Красота требует жертв)))

Девчули мои дорогие приветик .

Вот и отпраздновали 8 января папе ДР. Кушалось мало, пилось хорошо . На следующий день еле отоспалась.
Теперь в строй и ни каких лишних разговоров

Питание

Завтрак : банан, мандарин, кофе с молоком.




Обед : салат ( пекинка + редиска+морковь по-корейски+масло+лук), суп-пюре (кабачок+черешковый сельдерей +морковь +перец+помидор+плавленый сырок "Дружба", кусочек хлеба.




Ужин: 1/2 обеда без хлеба.


Рейтинг:  +12
bysya-lapysya
10 января 2016 года 164 41
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 46/90 (белковый)... Красота требует жертв)))
Девчули мои дорогие приветик .
Вот и отпраздновали 8 января папе ДР. Кушалось мало, пилось хорошо . На следующий день еле отоспалась.
Теперь в строй и ни каких лишних разговоров
Питание
Завтрак : банан, мандарин, кофе с молоком... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

10 января 2016 года
+1
Умничка!!!!!
теперь точно без разговоров и поблажек!!!!

10 января 2016 года
0
Загулялась я однако.

10 января 2016 года
+1
да я тоже тут погуливала... но теперь всё

10 января 2016 года
0
а на ужин разве тоже супец????

10 января 2016 года
+1
А что плохого в супе?

10 января 2016 года
+1
плохого ничего) у нас же по правилам жидкость ( то есть бульон) можно только в обед. я обычно если суп делаю, то в обед суп. а на ужин тот же суп только без жижи. у вас же получается бульончик ))) а насчет супчика я даже очень за))) тем более у вас необычный супец) идея отличная

10 января 2016 года
+1
всё правильно

10 января 2016 года
0

10 января 2016 года
+1
только меня всегда смущало сыто ли с него????

10 января 2016 года
+1
Мне сытно

10 января 2016 года
+1
я всего один раз делала, и не помню, надо как то сделать будет

10 января 2016 года
+1
Ничего страшного, еще есть время добиться свой цели Главное вернулась после гулянок))

10 января 2016 года
0
Правда устала я от гулянок

10 января 2016 года
+1
Я кстати корейскую купила))Буду пробовать твой салат завтра))Я его еще в лаваш заверну и на гриле пожарю))

10 января 2016 года
0
Ой как вкусненько будет

10 января 2016 года
+1
Ага, и маринованное мяско на гриле..уже подбираю слюни

10 января 2016 года
0
Полинкааааа, разве так можно на ночь, а вдруг аппетит у народа разыграется

10 января 2016 года
+1
ага, во во. поела щас картошечки, а тут такая тема..МЯСКООООО

10 января 2016 года
+1
Лена спокойствие мы мяса не хотиммммм

10 января 2016 года
0
не хотим не хотим не хотим

10 января 2016 года
+1
Не, ну ваще, я тут клаву закапала , а у меня завтра витамин)))), буду кушать салат щетка и представлять , что это лаваш с мяском

10 января 2016 года
0
а получится представить что это мясо??

10 января 2016 года
0
нет)), но я буду на работе, там тока мечтать и останется, зато потом белковый , и...я оторвусь

10 января 2016 года
0
ааа, ну на работе проще, мне кажется, что взял то и поел

10 января 2016 года
0
Во, а мне надо щетку записать в список хотелок))

10 января 2016 года
+1
а я кажется переела ее

10 января 2016 года
+1
Не, не хотите конечно И завтра я буду отчитываться, тоже не захотите

10 января 2016 года
0
ну завтра у меня углики, поэтому не до мяса, главное ужина дождаться

10 января 2016 года
+1
А где наша Аня опять?)
Аня, ау!
Кабачки сейчас съедобные в магазине или не стоит такие деньжищи тратить?
Таня, прости что засоряю эфир))

10 января 2016 года
+1
кстати, да. Седня вспоминала ее
у меня еще свойский лежит кабачок, вот думаю съедобен ли

10 января 2016 года
0
Полинка ничего страшного, общайтесь на здоровье.
Я кабачок взяла на рынке прям свеженький, молоденький, когда резала аж хрустел

10 января 2016 года
0
У нас на рынке нет))В Холидее есть))Попробую, спасибо))

11 января 2016 года
+1
я тут, кабачки норм...
взяли гриль?! Скажи, что она супер...

11 января 2016 года
+1
Пока вроде да))Только мыть ее не особо понравилось)))А курочка сочная, мне понравилось.Хотя курицу, а уж тем более филе, не люблю.
Ты не покупала специальную химию для гриля?

11 января 2016 года
0
Нет, у меня вроде моется нормально...)
плохо мылась, когда после овощей мы сразу стейк начали жарить, не помыв... и сок-гарь от овощей еще больше сгорела и прилипла намертво...) отсюда урок - приготовил и сразу помыл...)

11 января 2016 года
0
Я из овощей только лук пока попробовала, надо в магаз идти)

11 января 2016 года
0
а я лук, картошку, кабачки, перцы, пекинку...) надо баклажаны...
и фрукты хочу прогриллировать еще...)

11 января 2016 года
0
Давай, пробуй и не забудь рассказывать))

11 января 2016 года
+1
Ура Аня появилась

11 января 2016 года
0
вышла из тени...

11 января 2016 года
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная