День 26

День 26 53.9 кг (-200)

21 д.ц.

Завтрак (6.15): салат оливье (заправка йогурт+с/соус+горчица), 1 кус.бородинского, пирожок с рыбой, 1 большое имбирное печенько, цикорий с молоком.
Обед (12.30): гречка, отварная говядина, салат (свекла, чеснок, сыр, йогурт), 1 мандарин.
Ужин (17.30): творог зернёный, 50 гр.сыра, 4 криспа, стакан ряженки.
Спорт: 30-дневка, 14/30

Кажется, я простыла . Блиииннн . Температура 37.1, пью терафлю, надеюсь он на ноги поставит . Ненавижу болеть .
Муж попросил приготовить ему "оливьешку" . Он вообще не представляет новый год без этого салата. А в ресторане у нас был какой то пригламуренный цезарь . Вот я и настрогала целый таз, теперь едим. Как я уже говорила, майо я теперь не ем даже утром! Здоровье у меня в конце концов не казённое! Утром ела этот самый оливье, заправленный активией, и нормуль. Зато поджелудочная угомонилась.
И ещё, чтобы мне не сорваться на всякие вкусняхи, коих у нас после похода к родственникам целый холодильник, для себя оставлю тут грустную фотографию тех несчастных джинсов, которые лопнули на моей растолстевшей попе! Позорище!




И пусть мне будет стыдно!
Рейтинг:  +5
Jocelyn Wildenstein
4 января 2016 года 98 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 26
  53.9 кг (-200)
21 д.ц.
Завтрак (6.15): салат оливье (заправка йогурт+с/соус+горчица), 1 кус.бородинского, пирожок с рыбой, 1 большое имбирное печенько, цикорий с молоком.
Обед (12.30): гречка, отварная говядина, салат (свекла, чеснок, сыр, йогурт), 1 мандарин.
Ужин (17.30): творог зернёный, 50 гр.сыра, 4 криспа, стакан ряженки.
Спорт: 30-дневка, 14/30
Кажется, я простыла ... Читать полностью
 


Дневник Jocelyn Wildenstein:



Комментарии:

4 января 2016 года
+2
Мотивашку выставила

4 января 2016 года
+1
Куда ж без мотивашки

4 января 2016 года
+1
Отличная мотивация! Я на НГ тоже все салаты с йогуртом делала и добавляла чуток соевого соуса, нормально, только чуть жиде, чем майонез. В шубе так вообще незаметно.

4 января 2016 года
+1
а я с майонезом((( кое какие со сметаной. мы вообще, в моём детстве не знали майонез. Все салаты со сметаной делали. А шубу не делали, не плавала у нас в Узбекистане сельдь))))

4 января 2016 года
+1
Ну в любом случае этот йогурт в салатах меня не спас))

4 января 2016 года
+1
Как здоровье? Помогает напиток?

4 января 2016 года
0
Да фиг знает...


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная