День 26

53.9 кг (-200)

21 д.ц.

Завтрак (6.15): салат оливье (заправка йогурт+с/соус+горчица), 1 кус.бородинского, пирожок с рыбой, 1 большое имбирное печенько, цикорий с молоком.
Обед (12.30): гречка, отварная говядина, салат (свекла, чеснок, сыр, йогурт), 1 мандарин.
Ужин (17.30): творог зернёный, 50 гр.сыра, 4 криспа, стакан ряженки.
Спорт: 30-дневка, 14/30

Кажется, я простыла . Блиииннн . Температура 37.1, пью терафлю, надеюсь он на ноги поставит . Ненавижу болеть .
Муж попросил приготовить ему "оливьешку" . Он вообще не представляет новый год без этого салата. А в ресторане у нас был какой то пригламуренный цезарь . Вот я и настрогала целый таз, теперь едим. Как я уже говорила, майо я теперь не ем даже утром! Здоровье у меня в конце концов не казённое! Утром ела этот самый оливье, заправленный активией, и нормуль. Зато поджелудочная угомонилась.
И ещё, чтобы мне не сорваться на всякие вкусняхи, коих у нас после похода к родственникам целый холодильник, для себя оставлю тут грустную фотографию тех несчастных джинсов, которые лопнули на моей растолстевшей попе! Позорище!




И пусть мне будет стыдно!