Предновогодний полёт `22 декабря.

Всем доброе утро!

1. Задание для флай-беби ( новичков)

Сегодня мы добавим еще одну утреннюю рутину.

Имея чистую ванную комнату, ты всегда готова к приему гостей. Каждое утро, при выполнении моей утренней рутины, я делаю нечто, что я называю "летаем с ершиком". Это означает, что я прохожусь по унитазу ершиком и протираю тряпкой горизонтальные поверхности, борта раковины и ставлю вещи на свои места. Тебе требуется всего пара минут, чтобы твоя ванная комната всегда была готова к приходу гостей.

Добавь это в свою утреннюю рутину.

2. Задание Келли на вторник, 22 декабря

Сегодня займемся размусориванием ювелирных украшений. Я не говорю о фамильных драгоценностях - речь о бижутерии. Иногда ее становится слишком много и вот уже вы не можете найти любимую брошку, которая так украшала ваше пальто, а про некоторые вещи вы наверняка забыли - почти обновка может получиться Чтобы такого не происходило, от лишнего нужно избавляться.

Загляните заодно к шарфам, платкам и ремням. Наверняка есть слишком поношенные, испорченные или просто нелюбимые вещи. Оставьте только приятное к телу и любимое. Остальное - отдайте кому-нибудь.

И пожалуйста, не нужно лишние вещи складировать в коробку на тот случай, если вам приспичит их распотрошить для рукоделия или детям понадобиться что-то из ваших запасов для спектакля в школе. Хламу не место в доме!

3. Дополнительные задания:

1. Мы часто заглядываем под кровать или изучаем горизонтальные поверхности в поисках мусора или грязи. Сегодня мы обратим внимание на мебель - ножки, перекладины, украшения. Наверняка, там скопилась пыль. А чем пыли меньше, тем сны слаще.

2. Помыть окна и подоконник.

3. Вымыть или пропылесосить батарею.

4. Если у вас есть цветы в горшках, занесите их в душ или поставьте в ванную и хорошенько помойте листья.


4. Уход за собой. Помните, что у нас сегодня? Да, сегодня у нас день бровей, ресниц и глаз.

Раз в неделю во вторник делаем питательную маску для бровей и массажик.

Если нужна коррекция бровей делаем сами или записываемся.

Про глаза и веки читаем вот тут.. https://www.diets.ru/post/1508492/ выбираем какую нибудь масочку и делаем..или просто кладем на веки использованные чайные пакетики на 20 минут.

5. Удели время себе.

Сегодня мы послушаем любимую музыку. Расслабьтесь, сядьте в кресло (можете налить себе чашечку чая) и просто наслаждайтесь, ни на что не отвлекаясь. Неплохо, если бы это была медитативная, классическая или инструментальная музыка. Но подойдёт любая музыка, которая настраивает вас на положительные эмоции.

6. Новогоднее задание.

Сегодня мы в заключительный раз проверим наши новогодние наряды. Подгладим, подошьем, добавим мишуры. Проверим набойки на туфлях, они не должны вас подвести на новогоднем балу. Можно устроить с детьми дефиле в новогодних костюмах под новогоднюю музыку. Запасов положительных эмоции после этого хватит до нового года.

Удачного дня!!!
Рейтинг:  +6
Katarinaotress
22 декабря 2015 года 108 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Предновогодний полёт `22 декабря.
Всем доброе утро!
1. Задание для флай-беби ( новичков)
Сегодня мы добавим еще одну утреннюю рутину.
Имея чистую ванную комнату, ты всегда готова к приему гостей. Каждое утро, при выполнении моей утренней рутины, я делаю нечто, что я называю "летаем с ершиком"... Читать полностью
 


Дневник группы "Живем в чистоте и уюте.":



Комментарии:

22 декабря 2015 года
0
ПРИВЕТ, КАК РАЗ СЕГОДНЯ ДУМАЛА ПРО ОКНО И ПОДОКОННИК, ТЕМПЕРАТУРА ПЛЮСОВАЯ, МОЖЕТ РИСКНУТЬ И НАМЫТЬ, А ЗАОДНО И ОДЕЯНИЕ ОКНА ОСВЕЖИТЬ-ПРОСТИРНУТЬ, ОЙ, И БАТАРЕЯ ТУТ КАК ТУТ
ПОЛЕТЕЛИ ВПЕРЕД ЗА ЧИСТОТОЙ.....

22 декабря 2015 года
0
Доброе утро! А я про шарфы, шапки и перчатки сегодня думала. Надо же, а мысли и впрямь материальны. Всех всем удачного дня!!! Я полетела.

22 декабря 2015 года
0
Я в полёте:помыла окно,постирала/погладила/повесила шторы,помыла цветы/полила/протёрла горшки.В планах натереть зеркало в прихожей,пропылесосить и протереть пол.

23 декабря 2015 года
0
Как всегда забыла вчера отчитаться, но кроме батареи все сделала

23 декабря 2015 года
0
Katarinaotress пишет:
если вам приспичит их распотрошить для рукоделия или детям
это про меня) все хочу что-то сделать, но чувствую пора выставлять на сайт для даров)


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
aleksa_32 gerta987 Marta21 sleeper1488 Tysi4ka YUMI1

Всего на сайте: 7
Статусы:

Живу и радуюсь жизни !

lanochka-Светланочка-2018
9 часов назад
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная