Предновогодний полёт 6 декабря.

Всем доброе утро!

1. Шаг 6 - это очень важный шаг!!!

Сегодня мы изучаем HOTSPOT (ХОТСПОТ) - место в твоем доме, куда стоит положить хоть один лист бумаги, как он начинает размножаться с ужасающей скоростью. Это место, где постоянно скапливается разные вещи, эти места (горячие точки) как будто притягивают к себе разные мелочи, тем самым формируя беспорядок.

Примеры:

-Ты приходишь домой и бросаешь на тумбочку в прихожей ключи, сумку, счета из почтового ящика… Приходит муж, кладет на тумбочку газету. Приходит сын, кидает на тумбочку свою майку и плеер. И вот – на вашей тумбочке полный бедлам!

-Ты переодеваешь ребенка и кидаешь его вещи на стул, потом туда положили покрывало, помыли ребенка-положили полотенце, ребенок кинул игрушку-все хотспот образовался!

-Ты купила новые журналы, положила их на стол, потом попила чай и кружка осталась на столе, флешки, коробочки, письма, бумаги тоже остались на столе до "лучших времен", когда будет время ими заняться/прочитать/изучить/выбросить.




Эти примеры можно продолжать и продолжать, наша задача найти эти ХОТСПОТЫ и уничтожить-это мы будем называть ПОГАСИТЬ ХОТСПОТ.

2. Сегодня воскресенье и мы отдыхаем и проводим время с семьёй.

3. Уход за собой. Воскресенье у нас день массажа - идём в салон или сами себя массирующими движениями натираем маслом.

4. Удели время себе. Сегодня мы будем танцевать! Включите любимую танцевальную музыку, закройте глаза, попытайтесь почувствовать музыку, поймать ритм, покачивайтесь в такт и когда почувствуете, что готовы - открывайте глаза и танцуйте! Так как вам нравится, не стесняйтесь себя и своего тела, делайте те движения, которые хочет ваше тело, будьте одним целым с музыкой.

И ещё.. Давно ли вы благодарили высшие силы за то, что проснулись, за то, что увидели солнышко за окном, за то, что встали на две ноги, за вкусную еду, за воздух, которым вы дышите, за голос, который вам дан, за возможность слушать и слышать? Давно ли вы благодарили своих близких за то, что они у вас есть, за то, что благодаря им, вы не одиноки, за поддержку, которую они оказывают? Давно ли вы благодарили своего ребенка за то, что это чудо подарено вам? Думая в очередной раз, чем занять ребенка, придумайте занятие для вас двоих и поблагодарите высшие силы за то, что у вас есть возможность проводить время вместе. А давно ли вы благодарили себя за то, что вы не стоите на месте, за то, что ищете пути для саморазвития и самосовершенствования?

Пусть сегодня будет День благодарности, можно присоединиться к "30-ти дневке благодарности".. https://www.diets.ru/post/1546789/

5. Новогоднее задание.

Думаем над темой новогодней вечеринки, может быть вы будете сказочными персонажами или героями фильмов? Сделайте этот праздник необычным, запоминающимся, а не просто банальным ночным бдением над салатом напротив телевизора.

Удачного дня!!!
Рейтинг:  +11
Katarinaotress
6 декабря 2015 года 127 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Предновогодний полёт 6 декабря.
Всем доброе утро!
1. Шаг 6 - это очень важный шаг!!!
Сегодня мы изучаем HOTSPOT (ХОТСПОТ) - место в твоем доме, куда стоит положить хоть один лист бумаги, как он начинает размножаться с ужасающей скоростью. Это место, где постоянно скапливается разные вещи, эти места (горячие точки) как будто притягивают к себе разные мелочи, тем самым формируя беспорядок.
Примеры:... Читать полностью
 


Дневник группы "Живем в чистоте и уюте.":



Комментарии:

6 декабря 2015 года
0
Добрый день! Всем прекрасного воскресного настроения а я полетела

6 декабря 2015 года
0
умница!

6 декабря 2015 года
0
Добрый вечер, скажу честно, перед тем как вступить в ряды флаюшек одну книгу Марлы я осилила и поэтому о горячих точках очень много слышала. Т.к. слышала, стала в своём доме их замечать и уничтожать. Моего МЧ немного подбешивает, что я больше не разрешаю ему складывать всё, что скопилось в его карманах за день на тумбочке в прихожей. У нас там место ТОЛЬКО для ключей от дома, т.к. ключницы или крючков у нас нет (пока что, но я над этим думаю), также я запретила ему оставлять стаканы и кружки на компьютерном столе после того, как он работает на компьютере. Но у него не получается. Убираю молча сама. Так вот, о чем написать хотела - самая ужасная, по-моему мнению, горячая точка в нашей квартире - это стул, на который действительно кладутся вещи, полотенца, покрывала.... От неё я за последние 2 недели так и не смогла избавиться. В итоге поняла, что мне нужно приобрести доп. комод лля вещей. Вот как-то так.
Всем удачного окончания выходных!!!

7 декабря 2015 года
0
Я вчера вместо благодарности рыдала над своими горестями...(((

7 декабря 2015 года
0
что у тебя случилось?

7 декабря 2015 года
0
Душу разбили в дребезги, задев при этом сердечко....

7 декабря 2015 года
0
Кошечка, что случилось такого? поделитесь, тут все помогут - вам легче станет! Я по себе знаю!

7 декабря 2015 года
0
звучит совсем плохо...делись..


7 декабря 2015 года
0
пошла читать..


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
aleksa_32 Elitef Gasier ifomenko

Всего на сайте: 8
Статусы:

Горячий снег. Выбор Востокгазпрома на декабрь 2020

aleksa 32
1 день назад
натусик федороваМарт и 2 цифры на весах! Ты должна, ты обязана!
lila piskaridzeСложная еда - прямой путь в никуда.
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная