Я первый раз решила помарафониться вконтакте, раньше как-то боязно было)) а теперь понимаю, что ничего сложного нет. Тем более, что этот марафон довольно лайтовый, в другой группе - вообще жесть, выгоняют из марафона за 1 нарушение, в том числе если нет равнонасащаемости. В этакой мне точно ещё рановато))
Правильно Катя ниже написала это система) а так да, отличное питание - вкусное, разнообразное и вес уходит. Пусть не так быстро, как на жёстких диетах, зато здоровье не страдает)
Группа: https://vk.com/minus60
в ВК?
Долго это. Я до НГ и все.
Я в другой группе, там тоже строго.
Ага) Там так...
В оф.группе я участвовала летом в "продам килограмм"