Обертывание и отчет за вторник

Доброго дня)))

Хочу поделиться с Вами моим любимым обертыванием: понадобится крем "Баня.сауна.массаж"( белорусской фирмы) и пленка. После душа делаю массаж жесткой щеткой, потом мажу ноги (живот не трогаю кремом. т.к. женщинам греть женскую область нельзя, а крем очень жжет) и обматываюсь пленкой.одеваю обычные штанишки и хожу пару часов(сколько есть времени или сколько смогу выдержать, т.к. очень сильно печет. Эффект - кожа подтягивается, целлюлит конечно не полностью исчезает, но кожа становится очень нежной и гладкой. P.S. не забываем и про противопоказания- при варикозном расширении вен делать такое обертывание не желательно. Лучше перед применением проконсультироваться со своим лечащим врачом.
И сейчас в раздумьях, стоит в такую жару делать это обертывание или нет. Не повредит ли такой нагрев организму?

И как обычно утром отчет за вчерашний день)))
<img border=0 src="https://www.diets.ru/data/dp/2015/0623/1205827.png?rnd=5132"; border="0">

Завтрак:



Перекус



Обед



Полдник



Ужин



А вечер как обычно прошел без спорта, опять утянули на дачу, где пришлось немного поработать)))