Всем доброго дня! Хорошего настроения!
Итак я прошла второй круг обертывания. С 1 декабря по 20. 10 обертываний.
Результат удивил, с низу ушло совсем мало, думаю мышцы подтянула, так как они уже хорошо прощупываются. Ну да ладно результат есть. Вот в циферках
Под грудью 93-81(самая огромная цифра) в итоге с верху я уже сдулась конкретно.
Грудь 98-94
Талия 70-68
Животик 91-89
Бедра 99-97
бедро с верху 57-56
бедро в низу 39-37
голень 34-32
запястье 17-16
бицепс 28-27...
Читать далее»
Хотела я до конца августа 10 кг сбросить с июня, но чую, что не вышло (хотя конечно еще не конец ). Весы я себе так и не купила((( ну по одежде и со слов знакомых - схуднула малец. Лицо подтянулось, талия нарисовалась, вроде бедра немного ушли. Вот я никогда не славилась, как человек умеющий держать все под контролем. Даже за параметрами не слежу.
Йога моя летом прикрылась, все уехали на моря в лагеря для занятий, а я в офисе осталась (( но! уже с сентября начнем новый сезон! Дома иногда занимаюсь...
Читать далее»
Доброго дня)))
Хочу поделиться с Вами моим любимым обертыванием: понадобится крем "Баня.сауна.массаж"( белорусской фирмы) и пленка. После душа делаю массаж жесткой щеткой, потом мажу ноги (живот не трогаю кремом. т.к. женщинам греть женскую область нельзя, а крем очень жжет) и обматываюсь пленкой.одеваю обычные штанишки и хожу пару часов(сколько есть времени или сколько смогу выдержать, т.к. очень сильно печет...
Читать далее»
Худеющих приветствую!
Посоветуйте, пожалуйста, разгрузочный день или диету на пару дней
Началось все с того, что я захотела себе к пляжному сезону джинсовые шорты. А у меня ляжки (мои ляжки можно посмотреть в предыдущей записи, как видно по фото, все худеет, а ляжки не в курсе, что должны худеть ). Их большой плюс в том, что целлюлита нет (как не странно, извела я его ПП), но толстоватость есть. Да и размер шорт пока скорее 48, не хочу покупать...
Читать далее»
Ну для начала всем доброго времени суток!
День у меня начался сегодня просто по сумасшедшему после ночного кипиша А что за кипишь сейчас поимете.
Я вся такая домохозяйка посадила рассаду. Со слепу намостырила как-то и слава богу. Чахла над ней каждый день. И вот она у меня повылазила. Я убрала стекло и довольная своим садоводчиским талантом легла спать. Среди ночи слышу шкряб-шкряб. Проснулась, вставла и включила свет в искреннем непонимании что происходит...
Читать далее»
завернулась в капсикам с кофеином, сижу как на печке, ох и греет, отзывы замечательные, посмотрим... Ламинария слишком грязное дело, вся ванная в водорослях ещё и наносятся трудно, а это сделала мазь намазалась прямо в спальне перед зеркалом и красота, только вот сидеть долго час-два, а после суток спать охота, ещё часок остался. за 2 дня ещё -500 грамм
Сижу щас с гель-маской Ледяное обертывание от Фитнес боди-оххх, аж в горле кажется холодок, и мураШШШШШШШШки по коже идут)))))))))))))))) Чего не сделаешь ради красоты)))))))) Вечером на попу нанесу горячий скраб и замотаюсь)))))))))))))))))
Люблю эту серию)))) Кожа после такая нежная)))))))))))))))))
А после нанесу крем с мумие))))))))))))))))))
Доброго времени суток, девченки Назрел такой вопросик:
Делаете ли вы дома обертывания для похудения??? Если да, то какие?!:!?!??!?!?!
А то я в нете начиталась кучу всего и сейчас сижу в недоумении что выбрать Кажется и то, и это хорошее, но никак не могу опредилиться
Посоветуйте что нибудь, пожалуйста
Буду очень признательна
Всем привет. Ребят, кто делал перцовое обертывание (красный перец + корица + масло), поделитесь советами и опытом. Как часто его можно делать? И через сколько сеансов виден результат? Я читала что некоторые говорят - после первого раза минус 0,5 см и т.д. Это правда так? Я сделала сегодня и пока что всего чего добилась - это жжение в той области, где наносила смесь и покраснение. Вот думаю стоит продолжать мучать так себя или нет?
Всем добрый день!
Прошу прощения за то, что пропала так надолго. Не отписывалась о диете, вообще не захаживала... Дело в том, что меня сломила гнойная ангина. Болючая, зараза.
К своему стыду, на диету я полностью забила, да о чем может идти речь, если не только говорить, пить и глотать, но и думать больно... Все мысли направлены на то, как же избавиться от дикой боли в горле, от которой я просто плакала несколько дней подряд.
Но сейчас я уже иду на поправку, пью антибиотики, делаю
Читать далее»
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
3 дня назад