Главная > Дневники > Дневник пользователя svetkasvetik1980

итоги обертывания!

Всем доброго дня! Хорошего настроения!
Итак я прошла второй круг обертывания. С 1 декабря по 20. 10 обертываний.
Результат удивил, с низу ушло совсем мало, думаю мышцы подтянула, так как они уже хорошо прощупываются. Ну да ладно результат есть. Вот в циферках
Под грудью 93-81(самая огромная цифра) в итоге с верху я уже сдулась конкретно.
Грудь 98-94
Талия 70-68
Животик 91-89
Бедра 99-97
бедро с верху 57-56
бедро в низу 39-37
голень 34-32
запястье 17-16
бицепс 28-27.
В общем везде есть результат. А вес, а вес скачет как бешенный конь, гоняет кило туда сюда. Но уже не за 64 хоть.
Сегодня полуразгруз на кефире и сырниках. Завтра вес зафиксирую. Возможно перед кд, вес сума сходит, хотя еще неделя до них.
Лен продолжаю пить, еще сейчас добавила отвар шиповника. Витаминную смесь сьела. Допиваю алое, начинало болеть горло, с вечера, на утро прошло. Видимо иммунитет подтянула!!

Тэги: обертывания дома, результаты, замеры обьемов тела

Рейтинг: +9

svetkasvetik1980

21 декабря 2018 года

391

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1853898/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">итоги обертывания!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/39534/">обертывания дома</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1365/">результаты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/39355/">замеры обьемов тела</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1853898/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018dec/21/04/3659913_62473-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем доброго дня! Хорошего настроения!<br>Итак я прошла второй круг обертывания. С 1 декабря по 20. 10 обертываний.<br>Результат удивил, с низу ушло совсем мало, думаю мышцы подтянула, так как они уже хорошо прощупываются. Ну да ладно результат есть. Вот в циферках...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1853898/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1853898/
              ]итоги обертывания![/url][/b][/size]
              Всем доброго дня! Хорошего настроения! Итак я прошла второй круг обертывания. С 1 декабря по 20. 10 обертываний. Результат удивил, с низу ушло совсем мало, думаю мышцы подтянула, так как они уже хорошо прощупываются. Ну да ладно результат есть. Вот в циферках Под грудью 93-81(самая огромная цифра) в итоге с верху я уже сдулась конкретно. Грудь 98-94 Талия 70-68 Животик 91-89... [b][url=https://www.diets.ru/post/1853898/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник svetkasvetik1980:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V063 "Альва"

Каркасный дом с террасой "Гуэлф" V563

Каркасный дом V635 "Хейнс"

Каркасный дом с 3 спальнями V260 "Фонтана"

Комментарии:

Наталья1802

21 декабря 2018 года

Супер!!!

А какие обёртывания? Если можно подробнее

Ответить

svetkasvetik1980

(автор поста)

21 декабря 2018 года

голубая глина 1 ст.ложка)залить горяченькой водой чтоб кашка была) +масло касторовое ложку,несколько капель апельсинового масла,никотиновая кислота 2 ампулы(не знаю что дает,гдето увидела) в массу ,перемешать ...намазаться... замотаться
Источник: https://www.diets.ru/post/1739743/#comments ,состав можно менять ,главное основа глина и масло цитрус. Перед обертыванием желательно поскрабиться,но делала и без скраба,результат всегда был и есть.

↑ Ответить

Наталья1802

21 декабря 2018 года

Спасибо огромное

Как раз у меня всё это есть

Сколько замотаной ходить? Надо ли утепляться дополнительно?

↑ Ответить

svetkasvetik1980

(автор поста)

22 декабря 2018 года

утепляться не обязательно,но если есть свободный час,то можно полежать под одеялом. Я обычно этот час занималась своими делами,кушать готовила или за компом сидела.

↑ Ответить

gersvik

21 декабря 2018 года

Твой объем талии - моя мечта! У меня 84, а животик 90.

Ответить

gersvik

21 декабря 2018 года

У меня с бедра ушло 2,5см. Было 57, сейчас 54,5

Ответить

svetkasvetik1980

(автор поста)

21 декабря 2018 года

главное что результат есть. Я теперь перерыв месяц сделаю и снова курс,хочу медовые попробовать,там уже дело к весне...Талия у меня всегда была,заплывала конечно,но не критически. И всегда крутила обруч,18 лет у меня всегда есть обруч( муж достался с обручем

, унего в квартире был,вот столько и живем!,сейчас уже четвертый,может благодаря ему,талия не исчезала,а может дело в фигуре!) Меня вес удручает,качает его туда сюда,такого никогда не было.

↑ Ответить

gersvik

21 декабря 2018 года

Я ж тоже обруч все время кручу,с шипами и магнитами)))
Ну талия на 12 см уменьшилась за 2 мес. Результат!

↑ Ответить

gersvik

21 декабря 2018 года

Еще массаж животика и бочков ежевечерне делаю

↑ Ответить

Наталья1802

21 декабря 2018 года

gersvik пишет:
Ну талия на 12 см уменьшилась за 2 мес.

Здорово, нет слов!!!!!!

У меня обруч в углу стоит , наказанный

Тоже с шариками, с ним заниматься надо смелости набраться, первое время синяки с гематомами даже

↑ Ответить

gersvik

22 декабря 2018 года

Не не не! До синяков не надо!!! Только по мин 15, так нелельку,по три раза в нед
Потом добавлять по 5 мин и довести до 30 мин,через день. Но вот я ежедневно сейчас по 15 мие кручу,мне так комфортнее
И обязательно планка ежедневно 3 подхода по 20 сек. Несколько раз в день. И упражнение доя живота из Йоги-вакуум! В ютюбе много видео!
удачи и заходите в гости в дневничОК)))

↑ Ответить

Наталья1802

22 декабря 2018 года

Видать у меня кожа такая, хоть я в приличном весе, и внешний вид у меня утолщается конкретно в области живота,было несколько заходов в занятии обручем, начинать могла с нескольких минут, реально больно

Хоть и живот толстый но шарики косточки находят

и больно именно по косточкам.Но если каждый день по чуть чуть, то привыкание наступает, синяки проходят , меня это не напрягает

Тут главное себя заставить

А ты умнечка

↑ Ответить

gersvik

22 декабря 2018 года

↑ Ответить

pumacam

22 декабря 2018 года

Здравствуйте! Вдохновили меня, лежу сейчас обернутая =)). Глина + перец красный намолола. Лежу, тепленько.

Ответить

svetkasvetik1980

(автор поста)

23 декабря 2018 года

удачки

↑ Ответить

pumacam

23 декабря 2018 года

Я переборщила с красным перцем. Только 15 минут продержала, потом еще минут 40 жгло (приятно).

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!