У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя svetkasvetik1980

Приветики похуделочки!!!

Ну наконец то отпустило мою спинку, не совсем, но двигаться уже могу.

10 дней без тренировок была. Сегодня сидела на ютубе, наткнулась на Куркурину. Тут же вскочила и начала заниматься, так здорово дает нагрузку, сошло с меня три пота за 20 минут. Спина отреагировала благодарностью
Подписалась, много интересных, необычных для меня уражнений. буду по возможности с ней заниматься в общем!
В добавку сделала йогу, тоже новые упражнения выбрала + к своим. Настроение хорошее, погода солнечная!!! вес вроде по 200-300 гр.сдвигается в низ. Чему очень рада.
Пока его не фиксирую окончательно. Аппетита особо нет

Всем отвесиков, веры в себя и прекрасного настроения!!!

Рейтинг: +6

svetkasvetik1980

13 декабря 2018 года

539

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1853004/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Приветики похуделочки!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1853004/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018dec/13/32/3656362_57518-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ну наконец то отпустило мою спинку, не совсем, но двигаться уже могу.<br>10 дней без тренировок была. Сегодня сидела на ютубе, наткнулась на Куркурину. Тут же вскочила и начала заниматься, так здорово дает нагрузку, сошло с меня три пота за 20 минут. Спина отреагировала благодарностью<br>Подписалась, много интересных, необычных для меня уражнений...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1853004/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1853004/
              ]Приветики похуделочки!!![/url][/b][/size]
              Ну наконец то отпустило мою спинку, не совсем, но двигаться уже могу. 10 дней без тренировок была. Сегодня сидела на ютубе, наткнулась на Куркурину. Тут же вскочила и начала заниматься, так здорово дает нагрузку, сошло с меня три пота за 20 минут. Спина отреагировала благодарностью Подписалась, много интересных, необычных для меня уражнений. буду по возможности с ней заниматься в общем... [b][url=https://www.diets.ru/post/1853004/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник svetkasvetik1980:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 5 спальнями и гаражом V027 "Коди"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V019 "Эдентон"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V270 "Уичита"

Каркасный дом с 3 спальнями V348 "Мемфис"

Комментарии:

gersvik

13 декабря 2018 года

вот и умничка! Спорт и движение нас делают веселее и стройнее! А также конечно здоровее!!!
Желаю комфортного постройнения!!!

Ответить

svetkasvetik1980

(автор поста)

14 декабря 2018 года

Спасибо,сегодня нижняя часть вся ооочень болит после трени. И спасибо за потталкивание к разгрузу,его мне как раз и не хватало. Вес сдвинулся!!

Ответить

gersvik

14 декабря 2018 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте