и на улице хорошо и на душе...

Радостное светлое утро!!!

Утром встала на весы - приятная радость! я вчера увидела цифру на 2 кг меньше, чем было и очень переживала, что вес сегодня будет выше.. неееет... Два килограмма ушло - и еще унесло сегодня еще 200г... прияяяяяно...

Ушла на кухню ставить чайник - а дети проснулись сами и собрались, пока я пила кофе... прияяяятно... Маняшку (младшенькую) немножко скорректировала с одеванием и все такие мы довольные ушли в сад... по дороге - прогулялись...
Не знаю почему я очень люблю утром рано гулять... Если бы не сад и школа, я бы в 6 часов выходила и по свежему воздуху прогуливалась часок с большим удовольствием!!!

Завтра уже выходить на работу, хотя уже думала, что за отпуск меня сократят. но видимо придется еще пару недель покататься и поделать видимость активности...

И уже месяц я не соблюдаю диеты!!! Ура!!! Психологически я отпустила от себя это состояние и такая довольная и радостная... За этот месяц у меня наконец-то началось реальное снижение веса, со 132 я снизила вес до 126.2... прияяяяятно... Потому что я не делала никаких значительных ограничений, вернулась к обычной еде и сама себе доказала, что кушать можно и нужно все - чтобы быть в гармонии с собой!!!
снижение веса, думаю неплохой показатель... и замерила бедра - ушло 3 см за месяц... в талии незначительно, а вот брюки смогла сегодня натянуть те, которые вообще не могла носить... и это тоже прияяяятно...

А впереди майские праздники, хочу шашлык, хочу вино.. А также сяду на велик и буду много-много гулять...