праздники прошли.

все идет по плану...

1. начала дыхательную гимнастику с Корпан.
2. тренировка силовая с кардио (минимальные нагрузки)
3. дневной коридор калорийности соблюдён
4. гуляла полтора часа...

вобщем, все складывается очень даже неплохо!!!

Рубрика: отчеты

Рейтинг:  +1
mamIRI
13 апреля 2015 года 10 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru праздники прошли.
все идет по плану...
1. начала дыхательную гимнастику с Корпан.
2. тренировка силовая с кардио (минимальные нагрузки)
3. дневной коридор калорийности соблюдён
4. гуляла полтора часа...
вобщем, все складывается очень даже неплохо!!! Читать полностью
 


Дневник mamIRI:



Комментарии:

18 апреля 2015 года
0
Умничка, Ириша!!! Настроение у тебя боевое, а это самое главное Так держать


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
alina_new Татьяна Крючкова

Всего на сайте: 4
Статусы:

Хочу похудеть на 40 кг! Промежуточная цель - 80.

Ольга190
1 день назад
sv230673Максимум усилий для достижения цели!
Bags1Другой жизни не будет!!!
nusha040582Диета Магги
Mika190597----> 85
FreeStyle VictoryНе обязательно выглядеть моложе своих лет, достаточно выглядеть превосходно в своём возрасте.
Львица SOLARК НГ - 79,9 кг!
PiritelПора худеть!
НЕжныйАНГЕЛЦель минус 15 кг достигнута! Следующая цель минус еще 3,5 кг! Кто молодец? Я молодец!!!
StellaDiMareКто на АИП?

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная