Главная > Дневники > Дневник пользователя Алсу Шакурова

-25 кг итоги 4-х месяцев

У меня юбилей)
Четыре месяца начала новой жизни и минус 25 кг)
Осталось добить последнюю десятку!))
Я так счастлива, просто летаю, еще и влюбилась))

Рейтинг: +15

Алсу Шакурова

14 апреля 2015 года

341

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1448074/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">-25 кг итоги 4-х месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;">У меня юбилей)<br>Четыре месяца начала новой жизни и минус 25 кг)<br>Осталось добить последнюю десятку!))<br>Я так счастлива, просто летаю, еще и влюбилась))
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1448074/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1448074/
              ]-25 кг итоги 4-х месяцев[/url][/b][/size]
              У меня юбилей) Четыре месяца начала новой жизни и минус 25 кг) Осталось добить последнюю десятку!)) Я так счастлива, просто летаю, еще и влюбилась)) [b][url=https://www.diets.ru/post/1448074/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Алсу Шакурова:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V045 "Геттисбург"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V170 "Моррилтон"

Каркасный дом с террасой V376 "Талса"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V042 "Лок Хэвен"

Комментарии:

наташка1979

14 апреля 2015 года

Результатище!

Ответить

Megera2

14 апреля 2015 года

Класс!!!! Как худели????расскажите,пожалуйста!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

еленка077

14 апреля 2015 года

Результат потрясающий!

Как худеете?

Ответить

o klava 2015

14 апреля 2015 года

Поздравляю!!! Отличный результат

!!!

Ответить

НАдЮшААААА

14 апреля 2015 года

Ответить

Еленка75

14 апреля 2015 года

Просто супер! Наверное любовь подталкивает на такие подвиги!

Ответить

КсюхаТ7

14 апреля 2015 года

Молодец! Отличный результат!

Рассказывайте как худели. Результат просто супер, то же так хочу.

Ответить

vasalina

14 апреля 2015 года

Molodez!!!!

Ответить

8Любаша8

14 апреля 2015 года

Ответить

Алсу Шакурова

(автор поста)

14 апреля 2015 года

Девочки, поначалу худела на подсчете калорий, 1200-1400 ккал, но мне быстро надоело, питалась примерно так же...исключила все жирное, жареное, мучное..
Прогулки по вечерам 10-12 км...
В общем то ничего нового, срывов не было, 3 раза за все время были запланированные читтинги....

Ответить

КсюхаТ7

14 апреля 2015 года

Напишите пожалуйста ваше примерное меню.

Ответить

tat9nka85

16 апреля 2015 года

Вот это даааааааа!!Супер!!!!Вы большая умничка!!!!

Ответить

Megera2

16 апреля 2015 года

Супер!!!Молодчинка!!!

Ответить

Skazochnayaya

20 апреля 2015 года

вот это результат!!!!!!!!!

Ответить

boya-sv

6 мая 2015 года

Супер!Видимо любовь здень не на последнем месте

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
18 часов назад

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...