С завтрашнего утра (31 марта) начинаю новую качественную жизнь... Буду тут отписывать весь свой рацион за день с фото.. все комплексы упражнений и пр... с промежуточными фото фигуры... цель - до июня быть 55 кг- это мечта)) ровно столько у меня было до первых родов в 23 года) сейчас мне 32 почти года, рост 164 см, вес 65 кг. было два кесарево и самая печальная история у меня - это живот... на нем живого места не осталось, весь в растяжках, кожа висит фартуком над швом ((( вот буду испробывать на себе все возможные средства по восстановлению кожи и тут отписываться по результату с фото) на завтра уже залила два литра водички с лимоном настаиваться... ну, да будет со мной сила воли)))
С завтрашнего утра (31 марта) начинаю новую качественную жизнь... Буду тут отписывать весь свой рацион за день с фото.. все комплексы упражнений и пр... с промежуточными фото фигуры... цель - до июня быть 55 кг- это мечта)) ровно столько у меня было до первых родов в 23 года) сейчас мне 32 почти года, рост 164 см, вес 65 кг. было два кесарево и самая печальная история у меня - это живот...
Читать полностью
Ну а вообще, если хочешь каждый день отчитываться, то лучше новыми записями в дневнике.