 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +6 |
|
13 марта 2015 года | 127 | 6 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Одна из знаковых поз йоги - это Падмасана, поза Лотоса. Понятно, что для ее освоения нужна хорошая подвижность тазобедренных суставов и, наверно, что-то еще. Я в эту позу не садилась даже тогда, когда занималась гимнастикой в молодости. А кто в нее садится и сколько этому учились... Читать полностью |
Дневник группы "Все о Йоге, Пилатесе и Занятия с Эластичной Лентой в домашних условиях":
|
|
|
Fkbcf-50
13 марта 2015 года
0
Да , это правда. Я сажусь легко и естественно. Не училась никогда.
Ответить
|
|
Novemberry
13 марта 2015 года
0
Сажусь) Честно говоря, всегда садилась, сколько себя помню.
Ответить
|
|
alla andrunina
13 марта 2015 года
0
Честное слово, завидую белой завистью. Как уже сказала, даже в молодости в нее не садилась, хотя в поперечный шпагат плюхалась только так
Ответить
|
|
|
Novemberry
13 марта 2015 года
0
Удивительно) Я на поперечный только с очень хорошей разминкой сажусь. Зато всякие бабочки-жабки у меня с хорошим провисом идут
↑
Ответить
|
|
Маша Вуду
8 июля 2015 года
0
сесть в лотос - моя мечта.... но видимо никогда ей не сбыться, тело совсем деревянное.
Ответить
|
|
|
Elena2505
8 июля 2015 года
0
Я пару/тройку недель назад попыталась сесть, но безуспешно
 . Причем не слегка не получилось, а именно без вариантов  . Хотя хотелось бы это освоить 
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Доброго всем!
 |
al-ga1
14 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
