Йога с Татьяной Бородаенко

Когда я начала заниматься йогой, то очень долго искала подходящее видео. Все-то мне не нравилось. В одних видеокурсках ведущие сразу начинали скручиваться в бублик, в других была не йога, а какой-то фитнес. И вот после долгих поисков я нашла курс Татьяны Бородаенко. Говорят, что когда -то его показывали по телевизору. Не знаю, не видела.
Сейчас этот курс без проблем можно найти на ютубе или на торрентах.
Чем привлекает. Тем, что даются очень подробные и понятные объяснения как делать ту или иную асану. Также даются самые различные варианты: для тех, кто может скручиваться в бублик и для тех кому еще до этого далеко.
Каждый урок рассчитан примерно на неделю. После полного освоения можно приступать к последующим занятиям.
Здесь я выкладываю первый урок из серии для начинающих.
Если будет сложно искать на ютубе остальные уроки, то могу выложить и остальные из курса для начинающих. Всего их 20.
Рейтинг:  +20
alla andrunina
10 марта 2015 года 19 566 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Йога с Татьяной Бородаенко
Когда я начала заниматься йогой, то очень долго искала подходящее видео. Все-то мне не нравилось. В одних видеокурсках ведущие сразу начинали скручиваться в бублик, в других была не йога, а какой-то фитнес. И вот после долгих поисков я нашла курс Татьяны Бородаенко. Говорят, что когда -то его показывали по телевизору. Не знаю, не видела... Читать полностью
 


Дневник группы "Все о Йоге, Пилатесе и Занятия с Эластичной Лентой в домашних условиях":



Комментарии:

10 марта 2015 года
0
что-то нет видео!!!!

10 марта 2015 года
0
Видео можно посмотреть непосредственно на ютубе. В нижнем правом углу нажать на кнопочу yuotube. А так они запретили выкладывать его. Дикие люди.

10 марта 2015 года
0
Спасибо, сейчас посмотрю

10 марта 2015 года
0
Исправила видео. Теперь можно смотреть

10 марта 2015 года
0
Спасибо за информацию! Обязательно посмотрю!

13 марта 2015 года
0
Спасибо, посмотрю Мне нравится 2 часовая йога с Владимиром Зайцевым для продвинутых, тоже долго искала для себя

13 марта 2015 года
0
Эта йога хороша именно тем, что она подходит для самых начинающих. Тех, кто только-только начинает соприкасаться с ней.

14 марта 2015 года
0
ОК, повторение мать учения

5 апреля 2016 года
0
Замечательные уроки!!Разжевано и в рот положено! Очень мне этот тренер по душе! Мне кажется лучше нее никто не объясняет, особенно новичкам , которые самостоятельно осваивают йогу! Спасибо за наводку, ТС!

5 апреля 2016 года
0
Спасибо, потом посмотрю!

30 марта 2017 года
0
Уроки действительно великолепные! Я сама по ним начинала на Тонус ТВ. )))


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Мягкой поступью львицы по Тропинке в Серенгети к здоровью и счастью.

Львица SOLAR
3 дня назад
ponochka23825-30 неделя 5-я. питаться зеленой едой. кабачки, перцы, огурцы, яблоки.
coolohnoПохудеть до 100 кг
aleksa_32Баллада о солдате. Выбор Востокгазпрома на сентябрь 2020
НЕжныйАНГЕЛ-36 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на минус 40!!!
Т-Т-ТЕсли ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя
GradaПривес 600 г. А и всего-то яблок наелась.
Танюшка ЛапушкаСчастье есть! Его не может не быть!
FreeStyle Victoryзло живёт ровно столько, сколько мы о нём помним
innashpitzbergИ теперь как прошлым летом, не грущу и не читаю, озаренный тихим светом, дни прозрачные считаю(с)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная