Всем привет!!!
Утром вес сегодня как-то странно, первый раз взвесилась 65,7, естественно радости полные штаны
, потом переоделась, взвесилась (вот зачем спрашивается?
) вес уже 66,5. Вот то ли отвес 300 гр., то ли привес 500.
Мне конечно больше нравится первый вариант, но после вчерашних тортов вполне возможен и второй
Завтрак:овсянка с яблоком, медом, какао и корицей+кофе с молоком без сахара.
Обед:суп гороховый, 2 кусочка хлеба (ржаной с отрубями)
Перекуса после обеда сегодня не было, замерзла на прогулки, завалилась вместе с дочей под одеяло и отогревалась
Ужин:тот же гороховый суп, кусочек хлеба (ржаной с отрубями), чай с молоком и 3 вафельных хлебца с плавленным сыром (шиканула
)
Вечером сделала 110 приседаний, упражнения на верхний и нижний пресс по 60 раз, отжимания с разными положениями рук 50 раз,"велосипед" сколько смогла, и упражнение на ягодицы 25 раз.
После шести не ела, норму воды выпила.
Потом пошла жарить блины свои на завтра, не охота завтра вставать в 6 утра, жарить блины мужу
Я ничего не попробовала, на блины не соблазнилась, молодец я!
Всех с наступающей масленицей!!!
А я пошла укладывать дочь спать, и отдыхать дальше
Какие шикарные блины, завидую вашей силе воли, я б на такие соблазнилась