Активно-кулинарный день

Всем привет!!!

Вес сегодня с утра без изменений, что если честно меня расстроило

Завтрак:кофе с молоком без сахара, два бутерброда с цельнозерновым хлебом, тоненько помазанным маслом и 4 кусочками домашнего сыра.




Потом понеслась по делам и магазинам. Немного в шоке, у нас рис 800 гр. стоит уже 99,90!!! Обычный круглый рис. Я что-то пропустила? Что с рисом случилось?

Приползла домой с тяжеленными сумками, все же нужное, все надо Быстренько сварила свеклу в микроволновке, сделала салатик и села обедать.

Обед:салат из свеклы с чесноком и 15% сметаной (съела пару ложек), гречка, тушенная с курицей, чай с молоком и 4 вафельных хлебца (не знаю, можно мне такое или нет, но очень вкусно, реально похожи на вафли)







На ужин мечтала о фасоли с курицей, но фасоль не успела свариться (ничего завтра ей пообедаю), поэтому ужинала рисовой кашей с курогрудкой (типа плов), салат из свеклы (тот же что и в обед) и дальше Остапа понесло: чай с молоком, кусочек свежего ржаного с отрубями хлеба (как удержаться? ), помазанного маслом (тоненько) и 2 кусочка плавленного сыра (сыр покусан мужем ), и под конец один хлебец вафельный (зато наелась ).







Потом опять побежала по делам.
Пришла и начала кулинарить мужу завтра на работу и не только

Сделала арахивую пасту. Делала впервые. Говорят полезно, но у моего блендера мощности оказалось маловато, так что не совсем паста. Попробовала совсем капелюшку Это же не считается за еду после шести?

Потом пекла мужу адыгейские лепешки. Цапнула малюсенький кусочек у дочки, не удержалась Рука так и тянулась схомячить половину, которую дочь не доела, но мужественно устояла Посмотрим, если завтра не будет привеса (в чем я сомневаюсь), то тоже слопаю одну на завтрак с кофе.

По спорту сегодня выходной, что если честно жаль.

После шести не ела (чуть-чуть не считается же )
Норму воды выпила.

Всем удачи, а я пошла отдыхать наконец-то за целый день
Рейтинг:  +6
irina knopik2014
12 февраля 2015 года 94 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Активно-кулинарный день
Всем привет!!!
Вес сегодня с утра без изменений, что если честно меня расстроило
Завтрак:кофе с молоком без сахара, два бутерброда с цельнозерновым хлебом, тоненько помазанным маслом и 4 кусочками домашнего сыра.
Потом понеслась по делам и магазинам. Немного в шоке, у нас рис 800 гр. стоит уже 99,90!!! Обычный круглый рис. Я что-то пропустила? Что с рисом случилось... Читать полностью
 


Дневник irina knopik2014:



Комментарии:

14 февраля 2015 года
0
Рецепт арахисовой пасты в студию!

14 февраля 2015 года
0
пожалуйста!

14 февраля 2015 года
0
Арахисовая паста

200 гр. арахиса
2 ст.ложк. меда
0,5 ч.л. соли
3 ст.ложк. растительного масла
вода

Арахис залить кипятком минут на 5,слить,разложить на противне и отправить в духовку,разогретую до 180 градусов,на 7-10 минут.Затем их сразу вытащить и дать остыть.Главное не пересушить орехи!!!! Далее орешки отчистить (можно и не очищать) переложить в блендер,перемолоть,добавить соль,мед и масло,еще раз все перемолоть блендером. Далее берем кипяченую воду и чайной ложкой добавляем воду:добавили ложку воды-взбили,добавили еще-взбили,и так пока не будет нужной консистенции.Все,паста готова.

Рецепт увидела в Инстограме,делала первый раз,ооооочень вкусно получилось

16 февраля 2015 года
0
спасибо, сегодня обязательно сделаю, пока муж все орехи не схомячил


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.