У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Спорт и фитнес > Healthlife Club

Почему могут дергаться мышцы?

Последнее время частенько дергаются мышцы рук. В основном это бицепс или трицепс. Часто ночью, но вот сейчас и днем. Не критично, конечно, но неприятно. Кто сталкивался? С чем может быть связано и как "лечить"? Спасибо!

Тэги: дергаются мышцы

Рубрика: Проблемы и вопросы

Рейтинг: +9

irinavs

25 ноября 2014 года

10485

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1363231/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Почему могут дергаться мышцы?</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/54766/">дергаются мышцы</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Последнее время частенько дергаются мышцы рук. В основном это бицепс или трицепс. Часто ночью, но вот сейчас и днем. Не критично, конечно, но неприятно. Кто сталкивался? С чем может быть связано и как "лечить"? Спасибо!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1363231/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1363231/
              ]Почему могут дергаться мышцы?[/url][/b][/size]
              Последнее время частенько дергаются мышцы рук. В основном это бицепс или трицепс. Часто ночью, но вот сейчас и днем. Не критично, конечно, но неприятно. Кто сталкивался? С чем может быть связано и как "лечить"? Спасибо! [b][url=https://www.diets.ru/post/1363231/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Healthlife Club":

Яичный протеин: плюсы и минусы
Арина Скоромная и Натали Мело. Бикини PRO попу.
• Почему могут дергаться мышцы?
Шаг с гантелями на ящик
Теория силовых со свистом пролетает мимо

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с цокольным этажом и навесом для машины V313 "Саймон"

Каркасный дом с 3 спальнями V063 "Альва"

Каркасный дом с 4 спальнями V314 "Лонг-Бич"

Каркасный дом с гаражом V280 "Риверсайд"

Комментарии:

AngryFerret

25 ноября 2014 года

у меня "подергивает ноги после трени. в сауне когда греюсь. но отпускает прям минут за 10. я думала это банальное напряжение так выходит.

Ответить

irinavs

(автор поста)

25 ноября 2014 года

я сплю они дергаются..вот сейчас за компом опять они же, трицепсы на левой руке (это все степпер

)

↑ Ответить

AngryFerret

25 ноября 2014 года

на руке? степпер? ну кто ж еще

↑ Ответить

irinavs

(автор поста)

25 ноября 2014 года

AngryFerret пишет:
на руке? степпер?

это я так..шуткую...

↑ Ответить

AngryFerret

25 ноября 2014 года

а будешь ходить больше 20 минут - еще уши задергаются

↑ Ответить

irinavs

(автор поста)

25 ноября 2014 года

AngryFerret пишет:
уши задергаются

не пугай меня....

↑ Ответить

AngryFerret

25 ноября 2014 года

это не я... это степпер...

↑ Ответить

chimoroza

25 ноября 2014 года

У меня так на ногах дергались. Врач посоветовал попить магнезий . Начала принимать, помогло - но может просто совпадение.

Ответить

tomohka

26 ноября 2014 года

Это из за нехватки магния , большой расход на тренировках, вообще перед тренировкой принимать комплекс витаминов , мне так помогает ! И после сразу же ем 10 шт .миндаля !

Ответить

irinavs

(автор поста)

26 ноября 2014 года

спасибо! Я тож про магний думала..

↑ Ответить

Combat_Lady

26 ноября 2014 года

Большие потери минералов, возможно. Калий, магний, кальций. Панангин или аспаркам. Но это только одна из причин. Вообще может просто перенапряжение нервной системы.

Ответить

irinavs

(автор поста)

26 ноября 2014 года

Belle_Amor пишет:
перенапряжение нервной системы.

это даа

Belle_Amor пишет:
Панангин

надо бы курсом пропить. Муж мне дает все врмя, я отказываюсь. Сегодня не дергается

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.