Главная > Группы > Спорт и фитнес > Healthlife Club

Арина Скоромная и Натали Мело. Бикини PRO попу.

Интересные упражнения Натали показала, может, кому пригодится.
Как вам она в жизни?

Тэги: мило

Рубрика: Отдых и расслабление

Рейтинг: +21

Leshika

26 ноября 2014 года

628

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1364035/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Арина Скоромная и Натали Мело. Бикини PRO попу.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/47646/">мило</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Интересные упражнения Натали показала, может, кому пригодится.<br>Как вам она в жизни?<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1364035/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1364035/
              ]Арина Скоромная и Натали Мело. Бикини PRO попу.[/url][/b][/size]
              Интересные упражнения Натали показала, может, кому пригодится. Как вам она в жизни?  [b][url=https://www.diets.ru/post/1364035/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Healthlife Club":

Факты о протеине, которые должен знать каждый
Яичный протеин: плюсы и минусы
• Арина Скоромная и Натали Мело. Бикини PRO попу.
Почему могут дергаться мышцы?
Шаг с гантелями на ящик

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой V394 "Саут-Бенд"

Каркасный дом с эркером V439 "Шривпорт"

Каркасный дом V656 "Маккензи"

Каркасный дом с мансардой V354 "Норфолк"

Комментарии:

Пингвинчик

26 ноября 2014 года

Блин, какие тела

Как жаль, что за все это приходится платить здоровьем и ....... сисьгами

Ответить

Leshika

(автор поста)

26 ноября 2014 года

Мне Натали на подиуме больше нравится

,слишком коренастая,что ли.А Арина красотка,после родов мгновенно восстановилась

↑ Ответить

Пингвинчик

26 ноября 2014 года

Ога, коренастенькая

Но всяко лучше, чем целлюль

↑ Ответить

Leshika

(автор поста)

26 ноября 2014 года

это да

↑ Ответить

Leshika

(автор поста)

26 ноября 2014 года

https://www.youtube.com/watch?v=XwKBiDeWpz0 посмотри

↑ Ответить

Пингвинчик

26 ноября 2014 года

↑ Ответить

Пингвинчик

26 ноября 2014 года

Оооо, а я знаю эту Соню! Я видела ролики с ней, она гоу-гоу танцы, клипы снимает

↑ Ответить

Leshika

(автор поста)

26 ноября 2014 года

я тебе как танцовшице скинула

↑ Ответить

Пингвинчик

26 ноября 2014 года

Она как танцовщица мне не нравится

Я сколько видео с ней смотрела -неа

У нее фигурка такая миниатюрная, видно что она хорошо подготовленная, растяжка и все дела, но танцы ее не тянут на профи

↑ Ответить

Leshika

(автор поста)

26 ноября 2014 года

я то ее совсем не знаю

↑ Ответить

Пингвинчик

26 ноября 2014 года

она не очень хороша, поэтому и не расстраивайся

↑ Ответить

Leshika

(автор поста)

26 ноября 2014 года

да я просто,когда о танцах заговорили,тебе и скинула,я и видео недосмотрела

↑ Ответить

Пингвинчик

26 ноября 2014 года

спасибо,солнц

↑ Ответить

Leshika

(автор поста)

26 ноября 2014 года

↑ Ответить

zaratustra

26 ноября 2014 года

Подписана на Арину в инстаграме, она там выкладывает анонсы своей программы "Телу время". Скоро будет интервью с Эшли Кальтвассер и Анной Стародубцевой.

Leshika пишет:
Мне Натали на подиуме больше нравится ,слишком коренастая

здесь наши мнения полностью совпадают)

Ответить

Leshika

(автор поста)

26 ноября 2014 года

а я на ютубовскии канал подписана,как то инстаграм меня не захватил

↑ Ответить

zaratustra

27 ноября 2014 года

а в инсте только анонсы, а ответы как раз на ютубе))

↑ Ответить

Leshika

(автор поста)

27 ноября 2014 года

я вообше в инстаграм не захожу,терра инкогнито для меня

↑ Ответить

lilith

28 ноября 2014 года

Leshika пишет:
я вообше в инстаграм не захожу,терра инкогнито для меня

для меня и вайбер еще

↑ Ответить

Leshika

(автор поста)

28 ноября 2014 года

lilith пишет:
меня и вайбер

я такого и не знаю

↑ Ответить

lilith

28 ноября 2014 года

вибер еще называют

для смартфонов приложение, удобное для общения

↑ Ответить

Leshika

(автор поста)

28 ноября 2014 года

у меня какои-то ватсап приятель поставии,теперь всякую фигню шлет

↑ Ответить

lilith

29 ноября 2014 года

наверно,что-то из этой оперы

↑ Ответить

Leshika

(автор поста)

29 ноября 2014 года

да их,видимо много сеичас

↑ Ответить

Пингвинчик

29 ноября 2014 года

Leshika пишет:
ватсап

у меня тож есть

↑ Ответить

Leshika

(автор поста)

29 ноября 2014 года

ну,ты девушка продвинутая

↑ Ответить

Пингвинчик

30 ноября 2014 года

да не

я не оч люблю все эти новомодные дела, подруга посоветовала. просто через него общаться бесплатно можно, фотки кидать)))

↑ Ответить

Leshika

(автор поста)

30 ноября 2014 года

да и я имею,но не пользуюсь,мне по старинке ближе

↑ Ответить

Пингвинчик

30 ноября 2014 года

Ответить

Leshika

(автор поста)

30 ноября 2014 года

Ответить

AlwaysVeryHappy

26 ноября 2014 года

Офигенное тело

Ответить

Leshika

(автор поста)

26 ноября 2014 года

ну так и титулов выше крыши

↑ Ответить

AlwaysVeryHappy

26 ноября 2014 года

Эх

↑ Ответить

Leshika

(автор поста)

26 ноября 2014 года

все возможно ,цена вопроса высока

↑ Ответить

AlwaysVeryHappy

27 ноября 2014 года

Неее, я лучше так

полюбуюсь со стороны

↑ Ответить

Leshika

(автор поста)

27 ноября 2014 года

↑ Ответить

lilith

28 ноября 2014 года

Ира, спасибо за напоминание. я ВК у Арины в группе, до просмотра трени как не доберусь

Ответить

Leshika

(автор поста)

28 ноября 2014 года

а,вот откуда тебе контроль прилетел

↑ Ответить

lilith

28 ноября 2014 года

аха

вообще, оч люблю Арину. милая такая! с удовольствием просто так включаю ролики

↑ Ответить

Leshika

(автор поста)

28 ноября 2014 года

да,очень приятная и толковая девочка,мне она очень нравится

↑ Ответить

Пингвинчик

30 ноября 2014 года

Блин, думаю, где я Скоромных до этого видела?

(после этого поста я много видео с Ариной смотрю

)
В начале года на передаче у Малахова были фитнес-пары и не только, и вот там Скоромные тоже были

Арина как раз тогда беременна была

Ответить

Leshika

(автор поста)

30 ноября 2014 года

да,она быстро востановилась,за пару месяцев

↑ Ответить

Пингвинчик

30 ноября 2014 года

Умница

И вообще в спорт вошла, была довольно таки плюшечка

↑ Ответить

Leshika

(автор поста)

30 ноября 2014 года

так ее Скоромныи тренил

↑ Ответить

Пингвинчик

30 ноября 2014 года

↑ Ответить

I_Do_Squats

4 декабря 2014 года

По сути 1-е и 3-е - это сплит-приседы, но ради разнообразия третье я бы попробовала

Ответить

Leshika

(автор поста)

4 декабря 2014 года

да,3-е пистолетик со страховкои,но в машине можно очень низко присесть,в этом идея.Я приседаю в кросоовере,и нагрузка классная.Вот тоже пистолетик не пробовала,в субботу хочу

↑ Ответить

I_Do_Squats

4 декабря 2014 года

Я делала без отягощения и страховки

Это было очень жестко! :-)))

↑ Ответить

Leshika

(автор поста)

4 декабря 2014 года

пистолетик? Да,хорошее упражнение.Я про присед,нашла вот такои же https://www.youtube.com/watch?v=RMSmrdM3ifM,только я вес побольше ставлю и вкроссовере,хорошо чувствуется

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!