Я опять на Магги, Кто со мной?

Всем доброе утро. Я с сегодняшнего дня на Магги. Это диета, которая мне реально помогла. Весила 63 кг в январе 2014г. Сломала ногу и до мая страдала - то операция, то невозможность ходить, то опять операция... В итоге сейчас 72.3.
Мне так не комфортно и опять хочется ощущения легкости... Попробовала по системе 90 дней. Что-то не пошло. Поэтому решила с диеты которая мне помогла, а потом возможно и перейду на 90дневку.
Итак, СТАРТ - 72.3 - 03 ноября. Желаемый вес через 28 дней - не больше 63 кг. В неделю нужно сбрасывать - 2.33 кг. В день - 330грамм. Задача вполне реальная. Девчонки, кто со мной?
Рейтинг:  +19
wwwalya
3 ноября 2014 года 441 114
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Я опять на Магги, Кто со мной?
Всем доброе утро. Я с сегодняшнего дня на Магги. Это диета, которая мне реально помогла. Весила 63 кг в январе 2014г. Сломала ногу и до мая страдала - то операция, то невозможность ходить, то опять операция... В итоге сейчас 72.3.
Мне так не комфортно и опять хочется ощущения легкости... Попробовала по системе 90 дней. Что-то не пошло... Читать полностью
 


Дневник группы "Яичная диета Магги":



Комментарии:
Страницы: 1 2


3 ноября 2014 года
0
Я с вами, сегодня первый день. Еще в клубе состою там все на Магги. Удачи

5 ноября 2014 года
0
КАК дела? Как похудение?

5 ноября 2014 года
0
wwwalya пишет:
КАК дела? Как похудение?
хорошо, держусь третий день. Вы в клуб вступили ?

8 ноября 2014 года
0
Я вроде бы вступила. Насколько я понимаю.

3 ноября 2014 года
0
Я на ПП , но сегодня решила вернуть свои 68 .
Вес сегодня - 74,3 . Поддержите ?

3 ноября 2014 года
+1
Конечно, поддерживаю. Я просто поняла, что не все мне диеты подходят. Вот Магги реально помогла. До моего похудения я весила 93 кг.

3 ноября 2014 года
0
Спасибо ! Я от диет отказалась сразу .Только ПК и ПП .
Вес был 99,8 .

4 ноября 2014 года
0
А что такое ПК и ПП?

4 ноября 2014 года
0
Подсчёт калорий & правильное питание .
Гугл вам в помощь !

3 ноября 2014 года
+1
Удачи вам девочки Силы воли побольше
я сегодня на Магги с обеда мне она тоже нравится
результат на ней только вот потом я в зажор ухожу
хочу ещё раз попробовать не знаю что получится

4 ноября 2014 года
0
Не надо в зажор. Можно потом себя поддерживать на 90-ке. Там вообще все можно по диете. Только в разные дни.

5 ноября 2014 года
0
Или по другому.... Дюкан, ПП и т.д.

5 ноября 2014 года
0
А Вы классно ориентируетесь в диетах - и Дюкан , и ПП ...

8 ноября 2014 года
0
Мне очень понравилась диета Дюкана. Я бы реально на ней жила и питалась. Особенно тортики по Дюкану. Кушаешь, а утром взвешиваешься и нет никаких +.... а иногда и "_".

3 ноября 2014 года
0
всем привет- я новенькая - расскажите о диете МАГГИ


4 ноября 2014 года
0
Отличная диета. Попробуйте.

3 ноября 2014 года
0
здесь на сайте она есть в каталоге диет Яичная диета Магги

3 ноября 2014 года
0
По моему опыту на Магги, у меня отвес реально был каждый день... Буду отчитываться ежедневно.

3 ноября 2014 года
0
И похудела я на ней с 93 до 63 кг.

3 ноября 2014 года
0
Как долго ты держала диету ?

4 ноября 2014 года
+1
Таня, я 2 недели просидела на гречке. А потом на диету Магги. Какая же она для меня была вкусная после гречки!!!!!!!!!!!! И весы так радовали. Это наверное, самая действенная диета.. Когда каждый день встаешь утром на весы и -300, - 400. Я вот за вчера потеряла - 700грамм. Жду, не дождусь, когда на весах не будет первой цифры 7.... Типа заветные 63, потом 60.

4 ноября 2014 года
0
wwwalya пишет:
с 93 до 63 кг
Это за сколько кругов?

5 ноября 2014 года
0
Это с 10 сентября прошлого года. Две недели на гречке, потом Магги. Перерыв, честно не помню сколько... Потом опять Магги. И перед НГ остановилась. Вес не возвращался... Если бы не поломанная нога..... Ну в этом году я добьюсь цели!

5 ноября 2014 года
0
очень круто! Сила воли у вас -

3 ноября 2014 года
0
я смогла только неделю продержаться на Магги но скинула 4кг за 6 дней.вот снова с сегодниешнего дня опять попробую

4 ноября 2014 года
0
Ждем!!!!

3 ноября 2014 года
0
Я с завтрашнего дня
Если муж цитрусовые сейчас принесет

4 ноября 2014 года
0
Ну, ждем-с.... Давайте, присоединяйтесь. Вместе веселее!!!!!

4 ноября 2014 года
0
Ем грейпфрут... Пью кофе
Яйца уже с’ела...
Настрой есть!!!
Продукты есть!!!
Держаться нам и не сдаваться!!!

4 ноября 2014 года
0
А я без цитрусовых обошлась.
Вчера лень было идти, дождь лил.
Сегодня тоже позавтракала без них.

4 ноября 2014 года
+2
Девочки, доброе утро! Вчера - первый день. Радостно весы показали - 71.6. Значит минус 700грамм. К сожалению, пила мало воды. Хотя сушило к вечеру. Завтрак был - 2 яйца, не было апельсинов и грейпфрутов. Я вообще-то завтракаю исключительно 1/2 грейпфрута и 2 яйца. Апельсины что-то не идут на завтрак, сладко.... Обед - хурма, 3 шт. Ужин (а он у меня был в 16-00) 3 шт. не жирной свинины на почти сухой сковороде со специями. И вода, вода, вода... Да, я забыла сказать, что я "безумный" кофеман. И все диеты я все равно сопровождаю кофе... Я пью три чашки кофе с утра. Считаю это приемом пищи. И завтракаю уже спустя 2 часа. Я даже как-то в молодости голодала 15 дней на кофе . Сегодня второй день. Планирую завтрак - стандарт. Обед - уже купила куриное филе. Что-то приготовлю. Ужин - 2 яйца, салат, апельсин. Посмотрим, что будет завтра. Всем удачи, веры в себя и легкого дня!

4 ноября 2014 года
0
Привет девочки!
Я тоже вчера начала магги
Начала с веса 62,8 кг, наела за лето 8 кг
Пробовала магги весной, продержалась неделю, отвес был 2,5 кг, так что мне она тоже хорошо подходит и нравится

Сегодня утром на весах -1кг,
Хотя вчера вечером мяса налопалась...даже удивительно!

Всем удачи и отвесов!

4 ноября 2014 года
+1
УРА! Молодчина!

4 ноября 2014 года
+1
Варенье пишет:
наела за лето 8 кг
прям как я , это ужас а вообще за год набрала 11 кг У меня за вчерашний день -1кг , многие на этой диете даже с маленьким весом до 10 кг теряют, думаю если мы будем держаться все у нас получится

4 ноября 2014 года
0
Согласна на 200%

5 ноября 2014 года
0
Как успехи?

4 ноября 2014 года
+1
Решила с Вами поделиться рецептом куриного филе. Даже поэтапные фото сделала. Сейчас выставлю. Рецепт известный. Но все же.....
Потребуется 1 куриное филе(половинка), соль, перец, сухой чеснок, сухой укроп, специи по вкусу, 1 луковичка.
Филе порезала, отбила, посыпала специями и завернула рулетиком. Обжарила на сухой сковороде. Выложила в фольгу.
Затем, на этой же сковороде поджарила лук с капелькой!!!!!!! подсолнечного масла. Посолила, поперчила. Выложила на рулетики.
Завернула фольгу. И в духовку на 20мин ( у меня термоядерная духовка). Вот это красотища и вкуснотища!!!! Сочно! Вкусно! и всего с половинки куриной грудки Приятного аппетита!









9 ноября 2014 года
0
взяла рецепт себе в избранное, сготовлю как-нибудь спасибо
и добро пожаловать в друзья. я с 5-го начала, но не чистое Магги.

4 ноября 2014 года
+1
девочки, привет)
я с 4 ноября на магги, уже пробовала однажды, но не смогла продержаться больше 6 дней, но и за те 6 дней - 4 кг было. на сегодня вес 87 кг, да вот так( ругайте, ругайте меня, как можно в 20 лет столько весить?! нет безвыходных ситуаций, поэтому я с вами, я на Магги. купила абонемент в фитнес (4,5 тыс. мотивируют похудеть). желание быть красивой и стройной - мотивирует. хочу достичь веса 58-59 кг. рост у меня 168. до Нового года хочу активно худеть, а потом на пп перейти. Проблемы с тем, чтобы покушать в час ночи - у меня нет, а вот в течение дня сладким себя поублажать - это катастрофа! Понимаю, что нельзя, но не могу без сладкого. Сейчас сказала себе "нет". от 28 дней без сладкого ещё никто не умер! Зато какой результат будет! Ооооочень надеюсь ,что выдержу эти дни и смогу похудеть) Чем больше кг минус будет тем лучше, конечно, но я рассчитываю хотя бы до цифры 7... сдвинуться, и это будет пол пути.

5 ноября 2014 года
0
Умничка!!!
Все у тебя получится!!!
Будешь самая- самая красивая!!!

5 ноября 2014 года
0
Все получиться! Трудно только начать. Поверь, что результат того стоит!!!!!!!!!!!!!
Когда все знакомые и друзья ахнут! Но САМОЕ главное, это появится любовь к себе! Можно и нужно себя полюбить! В магазине по привычке берешь вещь "своего" размера, а продавцы тебе говорят " Девушка, оно Вам велико", у Вас такая красивая фигура... И ЛЕГКОСТЬ, И Хочется летать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

8 ноября 2014 года
0
Насколько я помню (читала где-то) при нехватке белка "тянет" на сладкое.
Я после Магги перестала есть сладкое. Раньше могла плитку шоколада "милка" или сникерс с лесным орехом в одну каску за один раз съесть.
Сейчас на 90 дней, в углеводный съедаю 1 полоску темного шоколада или стаканчик мороженого и этого достаточно.

и еще. я всегда утром натощак выпиваю стакан воды + 1 ч.л. меда.

4 ноября 2014 года
0
Девушки, у кого уже был положительный опыт - расскажите, вы как, строго по спискам все ели или заменяли? ( в основном, вопрос про мясо -куру-рыбу, то есть разный белок)

5 ноября 2014 года
+1
феклатолстая пишет:
Девушки, у кого уже был положительный опыт - расскажите, вы как, строго по спискам все ели или заменяли? ( в основном, вопрос про мясо -куру-рыбу, то есть разный белок)
в самой диете написано что строго придерживаться именно тех продуктов что указаны и менять дни а тем более обед с ужином категорически нельзя.

5 ноября 2014 года
0
Вот именно, что написано, а в реальности часто заменяют, только потом очень сложно выудить, чем дело закончилось, потому и спрашиваю у " опытных"

5 ноября 2014 года
+1
Думаю не имеет большого смысла, какой белок. Из рыбы, курицы, или мясной.
По крайней мере я заменяла мясо на курицу и результат был.
В диете я так понимаю расписано для разнообразия. Чтобы два дня подряд не есть, например, курицу.
А вот обед с ужином менять местами конечно не стоит.

5 ноября 2014 года
0
вот, это я и имела в виду.
Варенье пишет:
В диете я так понимаю расписано для разнообразия. Чтобы два дня подряд не есть, например, курицу.
или - как вариант - для строгости и дисциплины.
Варенье пишет:
А вот обед с ужином менять местами конечно не стоит.
ну это да.... хотя в какой-то день ( 3 или 4) на первой неделе ужин ну прям явно намного больше обеда

5 ноября 2014 года
+2
Ела все по диете. НО.... Когда не было "стула", могла выпить либо слабительное, либо такой себе микс - чернослив, курага, сена... И пила кофе в большом кол-ве ... Я его вссегда пью. Правда без сахара и сливок. Результат за 2 недели гречки и Магги - 30кг.

5 ноября 2014 года
+1
Спасибо за ответ! Результаты у Вас просто потрясающие!

5 ноября 2014 года
+1
wwwalya пишет:
Результат за 2 недели гречки и Магги - 30кг.
Я прямо дар речи потеряла , хорошо , что писАть могу !
Пожалуйста , поподробнее ! Я тут год с таким отвесом воюю !

5 ноября 2014 года
+2
Поподробнее... После развода и угона у меня новой машины, у меня был огромнейший стресс. Который я заедала. И заела на 93 кг. Чувствовала, что поправилась. Но это было не главное в жизни. А потом как гром среди ясного неба! Увидела фотки с дня рождения и ужаснулась! Это я?
Садилась на разные диеты. И "держалась" день-два. Опять слезы, сопли, и поесть.....
Спасло меня сильное желание похудеть.
И гречка. Как же она мне помогла!!!! Я сейчас не помню сколько точно я скинула на гречке, но лед тронулся.
После 2 недель, Магги показалась - ЗОЛОТОЙ диетой, вкусной до невозможности.
Была проблема лишней кожи. Хотя я и пыталась от этого избавиться. Но..... Потерять кг легче, чем подтянуть растянутую кожу. И в мои то 47.
В итоге я сейчас стартанула с 72.6 с Магги. Хотя перед этим опять на гречке, а потом на 90-ке. Неделю. И поняла, что мне нужна строгая!!!!! диета. Не могу я на других. Хотя планирую после Магги, на 90-ку.

5 ноября 2014 года
+1
И этот вес ушёл за две недели ?

6 ноября 2014 года
0
НЕТ! 2 недели гречки! а потом МАГИ!

5 ноября 2014 года
+1
Я к мясу добавляю отруби, немного, грамм 20, чтобы проблем со стулом не было.
И кофе тоже всегда пью. С ложкой сахара и молоком выпиваю 1-2чашки в день.
Совсем без сладкого велик шанс сорваться.

За два дня отвес 1,4 кг. Было бы больше, просто не спала сегодня практически.

5 ноября 2014 года
0

9 ноября 2014 года
0
этой весной 2 круга проходила подряд -10 кг. потом после отпуска пошла на третий круг, но не закончила. Аллергия на грейп замучила. Сидела очень даже не строго. Сейчас опять села на эту диету, но взяла её просто за основу.

4 ноября 2014 года
+1
Я с Вами, только с завтрашнего дня.

5 ноября 2014 года
0
Я вчера не смогла начать...
С сегодняшнего дня настроилась!!!

5 ноября 2014 года
0
Давайте!

6 ноября 2014 года
0
КАК диета?

5 ноября 2014 года
0
Девчонки, ПРИВЕТ! У меня сегодня -600. На весах твердые (скорее бы этого не видеть ) 71 кг.Пока все по плану. Сегодня хотела сфоткать свой обед. Но так люблю творог, сыр и т.д., что уже нечего фоткать
На ужин планирую мясо в горшочке! Если интересно, сфоткаю!

5 ноября 2014 года
0
Принимайте и меня к себе, я с завтрашнего дня с вами))))

5 ноября 2014 года
0
Ждем. Будем радоваться вместе!

5 ноября 2014 года
+1
Девочки всем приветик я сорвалась и сегодня всё сначала день прошёл без нарушений

6 ноября 2014 года
0
привет, девочки) я вот сегодня 3 день и я, как героиня Ренаты Литвиновой в фильме "Таёжный роман"- "Я летаююю, я в раааю"
лёгкость пришла, вчера ужин 2 дня был, как мне показалось, ну ооооочень огромным я взяла всего по половине и то объелась(
надеюсь, что потому, что желудок немного уже уменьшился.
поздравляю вас, мои хорошие с отвесами, а я вот решила для себя ,что на весы встану 1 декабря - последний день диеты
всем удачи и дальнейших отвесов

6 ноября 2014 года
0
Ну я так не могу. Мне интересно и хочется все контролировать!

6 ноября 2014 года
+1
Девочки всем приветик за вчерашний день -1 кг. сразу настрой появился и желание идти дальше
Всем хорошего дня и отвесов бооольших

6 ноября 2014 года
0
Вот молодчина! Конечно, приятно, смотреть на весы.... А там "-----" и целый кг. ТАК ДЕРЖАТЬ!

6 ноября 2014 года
0
Я тоже с вами.весело здесь у вас.загадывать на много не буду.возраст не велит.в октябре 2 скинула.и в ноябре надо парочку-.поспорила на 10 тысяч .если проиграю надо будет отдать к Новому г.но я знаю .что сброшу.и Магги мне в помощь.

6 ноября 2014 года
0
Вот это мотивация!!!! И стройность и красоту ПОЛУЧИТЬ и за это еще и ПЛАТЯТ

6 ноября 2014 года
0
Я сегодня сбросила 400. Вчера был творог!!!!!!!!!!!!! "сколько хош". Переела. НО наелась!!!!!!!!!!!!!!!!!!

6 ноября 2014 года
0
Это вместо сыра?

6 ноября 2014 года
0
Femida-74 пишет:
Это вместо сыра?
есть творожный вариант Мгги

6 ноября 2014 года
+1
Вместо сыра, вполне можно творог. И на мой взгляд даже лучше, жира меньше))
Даже на яичной. В описании диеты же написано

9 ноября 2014 года
0
Мне творожой вариант больше подошёл, но сбрасывается на нём чуть медленнее у меня.

7 ноября 2014 года
+2
Скажу честно, что ела аж пять вариантов. Творог0%, грамм 100 с нежным творожком0% - две ложки. Плавленный с помидорами (1 помидор сверху плавленный сырок), и несколько кусочков твердого сыра разных сортов!!!! Вот такая я сырно-творожная душа.
А еще я очень неравнодушна к рыбе, вот сегодня у меня на ужин рыба. Вчера купила три филе телапии. Они маленькие, но наверное, на ужин будет 2. Сделаю себе такой салатик. Режу филе на не большие кусочки, мариную в соевом соусе. Потом на сковороду. Пока выпаривается соус - рыба готова. Посыпаю кунжутом. Режу листья салата +укроп и зеленый лук и смешиваю с филе.

7 ноября 2014 года
+1
wwwalya пишет:
рыба готова.
я буду тушить с лучком и морковью и залью соусом, знаю так нельзя но мне и моих то чем то кормить нужно, а то муж голодный ходит из за моей диеты

8 ноября 2014 года
0
Я делаю так. Беру готовлю себе по диете. А все что мне нельзя, добавляю мужу. И причем ему нравится. Например, мясо готовлю для себя и салат, ему отсыпаю салат, добавляю помидорчики, перчик и т.д. Себе не заправляю, ему заправляю. Ему готовлю разный гарнир, который мне нельзя. И с мясом как-то получается. И с рыбой. Правда все остальные блюда приходится ему готовить отдельно. Особенно тортики, пирожки ... Он сладкоежка, мясоежка и вообще ежка.... Но тут у меня вчера сломалась духовка, и я теперь типа "отдыхаю"

6 ноября 2014 года
0
девочки, а нам мёд можно? предвижу, что нет(

6 ноября 2014 года
+1
Ну смотря в каких количествах
Я ложку меда утром съедаю ( добавляю в воду вместе с лимонным соком)
На результатах не отражается, за 3 дня -2,4кг

7 ноября 2014 года
+1
Ну молодчина, так держать. У меня сегодня расстройство. На весах со вчерашнего дня ничего не изменилось. Как было, так и есть. Сегодня рыба. Вчера купила. На обед буду варить зеленый горошек и 2 яйца. Девочки, хотела спросить, если написано рыба и салат. То салат подразумевается просто салат, или салат (огурцы, помидоры, листья салата и т.д.)?

7 ноября 2014 года
+1

Я сегодня тоже без отвеса. Видимо теперь таких резких скачков вниз не будет, водичка слилась))
По поводу салата сама в раздумьях. Наверное листья салата

7 ноября 2014 года
+1
Варенье пишет:
Наверное листья салата
я не знаю, я купила белую дачу сала буду его есть )))) Оказывается сегодня овощи то же одного вида должны били быть , а у меня микс и то гр. 50 получилось потому что купила ерунду какую то а там картофель один почти выбирала что осталось из овощей

8 ноября 2014 года
0
А я что-то с горошком перемудрила. В пачке 400 гр. Я отварила. Вкуснючий!!!!!!!!!! А съесть смогла гр. 100. Сьранно, хотела его типа в пюре превратить. Но или мало варила, или он у меня такой правильный (бондюэль). Короче или будет ждать меня в холодильнике или кто-то съест

8 ноября 2014 года
0
Я с нетерпением жду утра.... Что готовит день гря дущий?

8 ноября 2014 года
+1
Субботу

8 ноября 2014 года
0

8 ноября 2014 года
0
wwwalya пишет:
То салат подразумевается просто салат, или салат (огурцы, помидоры, листья салата и т.д.)?
Как я читала разъяснения- просто именно салатные листья

7 ноября 2014 года
+1
В принципе, в прошлое мое похудение, я ела - брала чайную ложку меда - долго держала во рту, а потом запивала водой. Один раз в день(но не каждый). Это когда хотелось сладкого до одури, хоть вой....


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Похудеть до 100 кг

coolohno
2 дня назад
aleksa_32Баллада о солдате. Выбор Востокгазпрома на сентябрь 2020
НЕжныйАНГЕЛ-36 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на минус 40!!!
ponochka23819, 20, 21, 22, 23, 24- week4
Т-Т-ТЕсли ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя
GradaПривес 600 г. А и всего-то яблок наелась.
Танюшка ЛапушкаСчастье есть! Его не может не быть!
FreeStyle Victoryзло живёт ровно столько, сколько мы о нём помним
innashpitzbergИ теперь как прошлым летом, не грущу и не читаю, озаренный тихим светом, дни прозрачные считаю(с)
ЛаураЯпродолжаем начатый путь!!! =)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная