отчет за 2 недели.

отчет за вторую неделю. вес всю неделю стоял. был отвес -400гр. хвастать нечем. могу подвести общий итог за 2 недели.

Вес: 70.7 кг
Цель: 66 кг
Рост: 155 см
ИМТ: 29.4 [?]
Результат: минус 4.5 кг

еще могу сказать то, что судя по вещам стали более менее свободны.. все таки объемы чуточку ушли.

Надеюсь на результат 3-й недели!!! так что пошла я на 3-ю неделю.

У кого еще началась 3-я неделя? как результаты?
Рейтинг:  +7
вкусняшечка я
3 ноября 2014 года 135 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru отчет за 2 недели.
отчет за вторую неделю. вес всю неделю стоял. был отвес -400гр. хвастать нечем. могу подвести общий итог за 2 недели.
Вес: 70.7 кг
Цель: 66 кг
Рост: 155 см
ИМТ: 29.4 [?]
Результат: минус 4.5 кг
еще могу сказать то, что судя по вещам стали более менее свободны.. все таки объемы чуточку ушли.
Надеюсь на результат 3-й недели!!! так что пошла я на 3-ю неделю... Читать полностью
 


Дневник группы "Яичная диета Магги":



Комментарии:

3 ноября 2014 года
+1
Сегодня у меня началась 4 неделя .. За 3-ю ушло 2 кг.Это был кошмар...

3 ноября 2014 года
0
почему кошмар?

3 ноября 2014 года
+1
А вы читали меню третий недели?
Третья неделя

Понедельник: в течение всего дня любые фрукты в любом количестве, в любое время, в сочетании с любыми другими фруктами кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира.

Вторник: в течение всего дня любые вареные овощи и любые салаты, кроме сочетания с картофелем и сухими злаками.

Среда: в течение всего дня любые фрукты из перечисленных ранее ИЛИ любые вареные овощи, салаты в любом количестве, в любое время.

Четверг: рыба вареная или жареная в любом количестве, салат (только капуста или салат)

Пятница: мясо варёное или жареное нежирное, кроме баранины, либо курица.

Суббота и воскресенье: в течение всего дня один вид фруктов в любом количестве, в любое время (только яблоки или только груши, или только персики, или только абрикосы).
4 дня из 7 фрукты--- Мне было голодно...очень голодно

3 ноября 2014 года
0
тогда понятно!! посмотрим как мне будет. сегодня все пока отлично!! ем груши, хурму, мандаринки. эти фрукты я люблю. а вот на яблоки даже смотреть не могу.

3 ноября 2014 года
0
Голод мучал в суб. и вос... думала до пн недотяну


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
e palceva74Стройнею!!!
Галина ГуженкоИду с постоянным упорством к своему стройному телу навсегда,преодолевая преграды!
FreeStyle VictoryЗнание психологии делает жизнь сложнее, а применение — проще.
000-Светлана-000Девочки дневники у меня закрыты, дружбу теперь принимаю только от реальных людей с фото и именем
НЕжныйАНГЕЛФиксирую вес раз в неделю!
coolohnoТрудная тренировка=набор веса, средне-трудная тренировка=похудение. Выбор за мной!
Я-ангелНачинаю все сначала
zzuk2004Я очень похудел,затем проснулся.
swetlana tersckayaВоля - это то, что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
alena rz2020Летом я обязательно буду с такими объемами: ОГ104-108 ОТ84-87 ОБ110-113 (52 размер)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная