Американские горки-2. День 11-й. 1200 ккал (питание беспорядочное)

Знаете, что я вам скажу? Когда у тебя есть в запасе 1200 ккал - это развращает. Сразу думаешь: нууу, как много, позволю-ка я себе что-нибудь этакое... Особенно, если нервы так и просят серотонина, а воспаленный мозг - глюкозы.

Сегодня в 3 часа ночи я поняла, что и не лягу, и все равно не допишу проклятую статью. Поэтому решила поспать хоть 4 часа. Ну а результат - понятный. Два раза наливала себе кофе на конференции (по 2-3 глотка, не пугайтесь) только чтобы не уснуть стоя. А сейчас опять мучаюсь с аморальностью и безнравственностью, аморальным поведением и безнравственными поступками... в русском языке. Мрачная картина однако вырисовывается!

Сегодня я питалась кое-как. По сравнению с самой собой... Ну а кому-то покажется и ничего.

Завтрак - два дня муж дразнил меня сладкими штучками. Особенно дразнилось нечто вроде сочника, а сочник я в последний раз ела ну очень-очень давно. Поэтому и решила: а, 1200 ккал, съем-ка я этот "сочник" на завтрак. В слабой надежде, что грейпфрутовый сок расщепит хоть какие его жиры. Ну и кофе.




На ланч я все же взяла с собой ту самую уцелевшую вчера творожную запеканку.




А вот потом... После утреннего заседания забежала в институт - бумажные дела сделать.
На обед пришлось купить себе сандвич. Выбрала самый безвредный: с натуральной на вид индейкой, с минимумом соуса, с максимумом овощей и на сером хлебе с отрубями.




На ужин приготовила пасту с горбушей, зеленой фасолью, помидором и оливками.




А к ней у нас была морская капуста.




Вот что получилось с подсчетами (там еще учтены две печеньки, схрумканные в институте с чаем).



Все, пошла назад к своей "аморалке"...