У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Маргарита Пух

Низкокалорийный луковый суп

Когда хочется горяченького на диете, я готовлю луковый супчик.
Для него нам нужно:
Лук репчатый - 220 гр
Помидоры - 100 гр
Капуста белокочанная -250 гр
Перец зеленый сладкий - 50 гр
Сельдерей - 150 гр
кубик овощного бульона. - 1 шт.
На 100 гр выходит 27 ккал

Берем среднюю кастрюльку. Режим овощи на мелкие или средние кусочки, заливаем водой, добавляем чуть соли, перцем. Кипятим на сильном огне 10 минут, затем уменьшаем огонь и варим, пока овощи не станут мягкими. Можно кушать как горячим, так и холодным. Не жирно и очень вкусно.
Кстати...есть такая диета на луковом супе... если кому интересно посмотрите в интернете

Тэги: рецепты, супы, суп, Супчик, низкокалорийные блюда

Рубрика: Рецепты

Рейтинг: +3

Маргарита Пух

6 июля 2014 года

354

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1275658/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Низкокалорийный луковый суп</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/34/">рецепты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20/">супы</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1171/">суп</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1275658/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014jul/10/32/2024123_37876-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Когда хочется горяченького на диете, я готовлю луковый супчик.<br>Для него нам нужно:<br>Лук репчатый - 220 гр<br>Помидоры - 100 гр<br>Капуста белокочанная -250 гр<br>Перец зеленый сладкий - 50 гр<br>Сельдерей - 150 гр<br>кубик овощного бульона. - 1 шт.<br>На 100 гр выходит 27 ккал<br>Берем среднюю кастрюльку...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1275658/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1275658/
              ]Низкокалорийный луковый суп[/url][/b][/size]
              Когда хочется горяченького на диете, я готовлю луковый супчик. Для него нам нужно: Лук репчатый - 220 гр Помидоры - 100 гр Капуста белокочанная -250 гр Перец зеленый сладкий - 50 гр Сельдерей - 150 гр кубик овощного бульона. - 1 шт. На 100 гр выходит 27 ккал Берем среднюю кастрюльку. Режим овощи на мелкие или средние кусочки, заливаем водой, добавляем чуть соли, перцем... [b][url=https://www.diets.ru/post/1275658/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Маргарита Пух:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V242 "Аляска"

Каркасный дом с террасой V548 "Маркем"

Каркасный барнхаус с террасой и балконом V481 "Мобил"

Каркасный дом с навесом для двух машин V402 "Салинас"

Комментарии:

наташка1979

6 июля 2014 года

В бульонных кубиках-столько всего!При таком наборе продуктов-получится прекрасный овощной бульон

Ответить

Маргарита Пух

(автор поста)

6 июля 2014 года

Тогда можно просто молотого перчика и солюшки вместо кубика

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.