У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Маргарита Пух

День6 Диета АВС

Добрый день всем худеющим! Чувствую после вчерашнего голодания прекрасно)))Сегодня утро я начала с калорийной бутылочки аква минерале и спортзала.
Сначала я взвесилась..неплохо..учитывая что я в обуви и одежде

Мои упражнения на сегодня.

Кардио - 20 минут
Пресс (2 вида упр.) - 3х12
Спина - 3х12

Мое меню (я не голодная вообщее)

Девочки мой организм требовал супа, именно поэтому я его вчера приготовила и внесла в дневник питания, как готовое блюдо.)))Его рецепт тут https://www.diets.ru/post/1275658/

Сейчас обращаюсь к тем кто решит меня осудить.
Если вас возмущает мой выбор, просто закройте эту страничку

Спасибо за внимание и успехов в достижении своих целей

Моя диета https://www.diets.ru/post/1272151/
День шестой. Продолжение следует...

Тэги: диета, диета авс, дневник питания

Рейтинг: +3

Маргарита Пух

6 июля 2014 года

318

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1275603/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День6 Диета АВС</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/10327/">диета авс</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/921/">дневник питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Добрый день всем худеющим! Чувствую после вчерашнего голодания прекрасно)))Сегодня утро я начала с калорийной бутылочки аква минерале и спортзала.<br>Сначала я взвесилась..неплохо..учитывая что я в обуви и одежде<br>Мои упражнения на сегодня.<br>Кардио - 20 минут<br>Пресс (2 вида упр.) - 3х12<br>Спина - 3х12<br>Мое меню (я не голодная вообщее)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1275603/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1275603/
              ]День6 Диета АВС[/url][/b][/size]
              Добрый день всем худеющим! Чувствую после вчерашнего голодания прекрасно)))Сегодня утро я начала с калорийной бутылочки аква минерале и спортзала. Сначала я взвесилась..неплохо..учитывая что я в обуви и одежде Мои упражнения на сегодня. Кардио - 20 минут Пресс (2 вида упр.) - 3х12 Спина - 3х12 Мое меню (я не голодная вообщее)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1275603/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Маргарита Пух:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой V326 "Портленд"

Каркасный дом с гаражом V322 "Ланкастер"

Каркасный дом с 3 спальнями, котельной и крыльцом V584 "Альбукерке"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V341 "Модесто"

Комментарии:

Анна Юдина

6 июля 2014 года

Умница!

А какой стартовый вес был?

Маргарита Пух

(автор поста)

6 июля 2014 года

На АВС села 84.5,щас дома взвесилась без обуви 82,7

Анна Юдина

6 июля 2014 года

Как себя чувствуешь? Слабости нет?

↑

Маргарита Пух

(автор поста)

6 июля 2014 года

Нееет )все хорошо.бодра и полна сил

↑

Чашка молока

9 июля 2014 года

блин...у нас с тобой один рост

теперь я знаю, как буду выглядеть в 82кг

Маргарита Пух

(автор поста)

9 июля 2014 года

давай!!!побыстрее к этой цифре!!!

↑

Чашка молока

9 июля 2014 года

стараюсь

надо теперь убедиться, что весы правильно показывают

↑

Маргарита Пух

(автор поста)

9 июля 2014 года

я в качестве подстраховки в зале взвешиваюсь..они ни разу еще не обманули..а дома.......на одном и том же месте несколько цифр разных выдадут

↑

Обсуждение закрыто

Добавление новых комментариев к данному обсуждению недоступно.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.