Диета АВС 50 дней

Добрый день девочки...я пыталась сесть на диету адвоката(отсидела 13 дней), но сложно когда твой рацион расписан на 40 дней вперед, и ты не можешь внести изменений. А вокруг уже вишенка зреет, черешня на прилавках лежит, персики, абрикосики... Именно поэтому я решила пересесть на диету АВС 50 дней.количество калорий не поменяется, зато смогу покушать то что захочу... На этот раз я не отступлю. Я смогу довести дело до конца. Спасибо за внимание.

Диета АВС

Первая декада

1 день 500 ккал
2 день 500 ккал
3 день 300 ккал
4 день 400 ккал
5 день 100 ккал
6 день 200 ккал
7 день 300 ккал
8 день 400 ккал
9 день 500 ккал
10 день голод

Вторая декада

11 день 150 ккал
12 день 200 ккал
13 день 400 ккал
14 день 350 ккал
15 день 250 ккал
16 день 200 ккал
17 день голод
18 день 200 ккал
19 день 100 ккал
20 день голод

Третья декада

21 день 300 ккал
22 день 250 ккал
23 день 200 ккал
24 день 150 ккал
25 день 100 ккал
26 день 50 ккал
27 день 100 ккал
28 день 200 ккал
29 день 200 ккал
30 день 300 ккал

Четвертая декада

31 день 800
32 день голод
33 день 250 ккал
34 день 350 ккал
35 день 450 ккал
36 день голод
37 день 500 ккал
38 день 450 ккал
39 день 400 ккал
40 день 350 ккал

Пятая декада

41 день 300 ккал
42 день 250 ккал
43 день 200 ккал
44 день 200 ккал
45 день 250 ккал
46 день 200 ккал
47 день 300 ккал
48 день 200 ккал
49 день 150 ккал
50 день голод

P.S. как выход из диеты буду использовать ABC Light