Главная > Дневники > Дневник пользователя karamel48

надежды на Протасовку!

Готовлю себя морально к диете Протасова! Решила начать с 01.06.2014, очень много про неё читала, вижу в ней много плюсов, помимо эффекта похудения пишут что очищается организм и кожа, улучшается обмен веществ. Буду очень рада, если найдутся желающие со мной с 1 числа на эту диету. Буду так же рада услышать тех, кто её уже выдержал. Расскажите на сколько удалось вам похудеть?

Рейтинг: +2

karamel48

7 мая 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1230861/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">надежды на Протасовку!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Готовлю себя морально к диете Протасова! Решила начать с 01.06.2014, очень много про неё читала, вижу в ней много плюсов, помимо эффекта похудения пишут что очищается организм и кожа, улучшается обмен веществ. Буду очень рада, если найдутся желающие со мной с 1 числа на эту диету. Буду так же рада услышать тех, кто её уже выдержал...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1230861/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1230861/
              ]надежды на Протасовку![/url][/b][/size]
              Готовлю себя морально к диете Протасова! Решила начать с 01.06.2014, очень много про неё читала, вижу в ней много плюсов, помимо эффекта похудения пишут что очищается организм и кожа, улучшается обмен веществ. Буду очень рада, если найдутся желающие со мной с 1 числа на эту диету. Буду так же рада услышать тех, кто её уже выдержал. Расскажите на сколько удалось вам похудеть? [b][url=https://www.diets.ru/post/1230861/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник karamel48:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом V527 "Брантфорд"

Каркасный дом с мансардой V443 "Эльк Грув"

Каркасный дом с гаражом V306 "Глендейл"

Каркасный дом с мансардой V109 "Порталес"

Комментарии:

Dikushi

7 мая 2014 года

я на ней сидела 3 недели ) я тогда мясо не кушала поэтому не стала 2 последние сидеть! результаты супер! 5 кило точно ушло кстати помоему именно тогда или 3 ....
может сядем на нее с 12 ?)))))))))

зачем тянуть?)

Ответить

karamel48

(автор поста)

7 мая 2014 года

я бы с удовольствием раньше начала, но у нас ещё в городе нет местных овощей, всё китайское, тепличное, на вкус как трава особенно помидоры и перец болгарский, а в начале июня я уже точно знаю, что будут наши вкусные овощи.

Ответить

Vittoria Marco

7 мая 2014 года

Получила ответ на вопрос который меня интересовал. Могу присоединится!

↑ Ответить

mamashka_olya

7 мая 2014 года

Я подумаю, может тоже с вами

Ответить

karamel48

(автор поста)

7 мая 2014 года

как раз есть время подумать и настроиться !!!! потому что диета долгая с учётом выхода из неё 10 недель, я вот как раз ищу разные рецепты салатов, и нашла несколько рецептов домашнего сыра 5 % жирности, я думаю что бы не сорваться надо составить разнообразное меню.

↑ Ответить

Лёля817

7 мая 2014 года

Я сидела на Протасовке пять недель! похудела на 5 кг.,но очень сильно ушли объемы. И действительно самое интенсивное похудение происходит на 4 неделе! К сожалению выход из диеты я не соблюдала, дальше питалась как душе было угодно, и в итоге за пол года вес вернулся! Диета переноситься довольно легко, главное выдержать первые три дня!

Ответить

karamel48

(автор поста)

7 мая 2014 года

ну вот как раз нужно избавляться от того что вернулось !

↑ Ответить

Лёля817

7 мая 2014 года

Да, я согласна, что нужно и я этим сейчас занимаюсь!Придерживаюсь правильного питания и занимаюсь спортом! Результаты меня радуют, и ограничений не так много как на диетах! Так что я пока не буду изменять свой план питания! А вот ближе к отпуску может и вернусь к полюбившейся мне протасовке! А вам удачи в похудении!!!

↑ Ответить

Vittoria Marco

7 мая 2014 года

Была на Протасовке. Понравилось очень. Килограмм 5-7 ушло. Хорошо забирает объемы.

Ответить

karamel48

(автор поста)

8 мая 2014 года

у меня надежда как минимум на ней похудеть на 10 кг, а там уж как получится, ни разу на диетах не сидела, думаю на ней в неделю будет уходить 1 кг.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
2 дня назад

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска