 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
, всё запланированное сделать не получилось, трудно готовить всей семье отдельно и себе отдельно, так и хочется съесть что то вредное. Но скажу честно диета очень сытная голодной себя за всю неделю ни разу не чувствовала. Праздников и дней рождений вроде на этой недели нет, постараюсь ничего не нарушить и надеюсь на ещё лучший результат в следующий понедельник.
| Рейтинг: +4 |
|
9 июня 2014 года | 86 | 9 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Учитывая что были нарушения у меня - 1,5 кг , всё запланированное сделать не получилось, трудно готовить всей семье отдельно и себе отдельно, так и хочется съесть что то вредное. Но скажу честно диета очень сытная голодной себя за всю неделю ни разу не чувствовала... Читать полностью |
Дневник karamel48:
|
|
|
mellian2008
9 июня 2014 года
0
Хороший результат!!!
Ответить
|
|
karamel48
9 июня 2014 года
0
Спасибо
 , но сделала не всё что могла, результат мог быть ещё лучше 
Ответить
|
|
|
mellian2008
9 июня 2014 года
0
Значит дальше меньше ошибок!
 спорт есть?
↑
Ответить
|
|
|
karamel48
9 июня 2014 года
0
Планировала 6 раз в неделю по 1 ч, заниматься пилатесом, получилось на этой недели позаниматься только 4 раза ( т.е 4 ч), постараюсь на этой недельке не пропустить ни одного занятия.
Ответить
|
|
|
mellian2008
9 июня 2014 года
0
Хорошая нагрузка, так что не переживай. Ты дома занимаешься или ходишь куда то?
↑
Ответить
|
|
|
karamel48
9 июня 2014 года
0
дома по диску, с удовольствием куда нибудь бы ходила на тренировки, вот только малышей оставить не с кем, как только они днём засыпают я бегом тренироваться
Ответить
|
|
|
mellian2008
9 июня 2014 года
0
Молодец
↑
Ответить
|
|
July Lo
9 июня 2014 года
0
Отличны рзультат
Ответить
|
|
|
karamel48
9 июня 2014 года
0
спс
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
 |
tess 22
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
