У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Вадим415

Отчет за 23.04.2014 г. День двадцать третий.

Утром взвесился - 141,2 кг. Вес "маячит" туда-сюда. Далее выпил стакан воды.
Завтрак в 6.00 2 % творог 100 грамм с 1 чайн.ложкой корицы + черный чай без сахара.
Ланч 10.00 - один киви.
Обед 12.00 - борщ вегетарианский 200 грамм ( картофель оставил в тарелке)+ 1 слайс -хлебец диетич.
рыба минтай - 200 грамм + 1 помидор.
+ чай без сахара
Полдник 16.30. два апельсина.
Ужин в 19.00 2 паровые котлеты 130 грамм + салат из огурца и пекинской капусты

Рейтинг: +3

Вадим415

23 апреля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1220341/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет за 23.04.2014 г. День двадцать третий.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Утром взвесился - 141,2 кг. Вес "маячит" туда-сюда. Далее выпил стакан воды.<br>Завтрак в 6.00 2 % творог 100 грамм с 1 чайн.ложкой корицы + черный чай без сахара.<br>Ланч 10.00 - один киви.<br>Обед 12.00 - борщ вегетарианский 200 грамм ( картофель оставил в тарелке)+ 1 слайс -хлебец диетич.<br>рыба минтай - 200 грамм + 1 помидор...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1220341/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1220341/
              ]Отчет за 23.04.2014 г. День двадцать третий.[/url][/b][/size]
              Утром взвесился - 141,2 кг. Вес "маячит" туда-сюда. Далее выпил стакан воды. Завтрак в 6.00 2 % творог 100 грамм с 1 чайн.ложкой корицы + черный чай без сахара. Ланч 10.00 - один киви. Обед 12.00 - борщ вегетарианский 200 грамм ( картофель оставил в тарелке)+ 1 слайс -хлебец диетич. рыба минтай - 200 грамм + 1 помидор. + чай без сахара Полдник 16.30. два апельсина... [b][url=https://www.diets.ru/post/1220341/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Вадим415:

Отчет за 25.04.2014 г. День 25-й Разгруз на кефире
Отчет за 24.04.2014 г. День двадцать четвертый.
• Отчет за 23.04.2014 г. День двадцать третий.
Отчет за 22.04.2014 г. День двадцать второй.
Отчет за 21.04.2014 г. День двадцать первый.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой и навесом V578 "Пентиктон"

Каркасный дом с террасой V194 "Гадсден"

Каркасный дом с гаражом V462 "Валледжо"

Каркасный дом с сауной V304 "Гранд-Рэпидс"

Комментарии:

zaratustra

23 апреля 2014 года

Очень маленькая калорийность для вашего веса! посадите обменку. Надо рассчитать коридор. и уменьшать его по мере уменьшения веса

Ответить

Ланса

23 апреля 2014 года

Вадим вот честно хоть что говори маловато кушаешь(( да еще и привес откуда?

Ответить

Вадим415

(автор поста)

24 апреля 2014 года

Жидкость и гормоны дают о себе знать

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.