У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Вадим415

Отчет за 21.04.2014 г. День двадцать первый.

Утром взвесился - 141,4 кг. Жидкости задержка дает о себе знать... могло быть и больше.. Далее выпил стакан обычной воды.
Завтрак в 6.00 (перед работой) 2 вареных яйца + кофе без сахара
Ланч 9.30 - 1 помидор
Обед 12.00 - бульон от борща 200 мл + 2 сосиски ветчинных + салат из 1 помидора и пекинской капусты-300 грамм
(салат заправил льняным маслом - 2 стол.ложки)
Чай зеленый без сахара-стакан
Полдник 15.30 - 1 апельсин
С 16.00 до 17.30 - ФИТНЕСС.
Ужин 18.30. - отварная грудка 200 грамм + салат из 2 огурцов и 1 помидора.

Рейтинг: +4

Вадим415

23 апреля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1220120/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет за 21.04.2014 г. День двадцать первый.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Утром взвесился - 141,4 кг. Жидкости задержка дает о себе знать... могло быть и больше.. Далее выпил стакан обычной воды.<br>Завтрак в 6.00 (перед работой) 2 вареных яйца + кофе без сахара<br>Ланч 9.30 - 1 помидор<br>Обед 12.00 - бульон от борща 200 мл + 2 сосиски ветчинных + салат из 1 помидора и пекинской капусты-300 грамм...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1220120/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1220120/
              ]Отчет за 21.04.2014 г. День двадцать первый.[/url][/b][/size]
              Утром взвесился - 141,4 кг. Жидкости задержка дает о себе знать... могло быть и больше.. Далее выпил стакан обычной воды. Завтрак в 6.00 (перед работой) 2 вареных яйца + кофе без сахара Ланч 9.30 - 1 помидор Обед 12.00 - бульон от борща 200 мл + 2 сосиски ветчинных + салат из 1 помидора и пекинской капусты-300 грамм (салат заправил льняным маслом - 2 стол.ложки)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1220120/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Вадим415:

Отчет за 23.04.2014 г. День двадцать третий.
Отчет за 22.04.2014 г. День двадцать второй.
• Отчет за 21.04.2014 г. День двадцать первый.
Отчет за 20.04.2014 г. Двадцатый день. ПАСХА!
Свекольный квас от повышенного давления и низкого гемоглобина в крови

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Двухэтажный каркасный дом V519 "Летбридж"

Каркасный дом с 4 спальнями, сауной, террасой V404 "Саванна"

Каркасный дом с балконом V358 "Напервилл"

Каркасный дом с балконом и мансардой V156 "Биддефорд"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.