Диета "Кефир со свеклой" 3-х дневная - Вкусная и эффективная разгрузка. (НЕ моё).

Девочки, вот, нашла на просторах интернета очередную многообещающую диету.

Сама не пробовала, выношу на ваше обсуждение.


Может быть кто-то уже попробовал эту диету?


Поделитесь впечатлениями и результатами.


Диета "Кефир со свеклой" 3-х дневная - Вкусная и эффективная разгрузка.


Достоинства:


Вкусно, потрясающий эффект, недорого

Недостатки:
не обнаружено;


Любимая 3-ех дневная диета «Кефир со свеклой»


Этот отзыв посвящен любимой диете.


В оригинале нужно в день выпить 1-1,5 литра кефира, съесть 1 кг вареной свеклы и выпить 1,5 литра минеральной воды.


В первый день я сделала все именно так: сварила свеклу, нарезала ее кусочками и ела, запивая кефиром. Гадость еще та)


Я сразу поняла что не выдержу это издевательство над собой целых три дня и немного ее улучшила.


Вареную свеклу я перемолола в блендере вместе с кефиром и получился чудесный и вкусный коктейль, который я с удовольствием пила три дня, не забывая о минералке, которую без ущерба для диеты позже заменяла обычной питьевой водой.

Точного количества продуктов тоже не придерживалась.

Результат был удивительным и превзошел все ожидания, даже несмотря на парочку печенья, которыми угостила соседка и проследила чтобы я их съела. Бывают такие соседи. 5 кг ушло с легкостью.


Позже я советовала эту разгрузку уже всем своим знакомым и всем она помогла в разной мере, но эта мера всегда радовала. Она отлично помогает, когда вес останавливается, и ничто не может его сдвинуть.

Попробуйте - не пожалеете!

Время использования: 3 дня
Стоимость: 150 руб.


Отзыв: Диета "Кефир со свеклой" 3-х дневная - Потрясающий эффект!!!


Достоинства:

Без шока для организма


Недостатки:

Нет


Я хотела бы рассказать о том как мне удалось похудеть на 4 кг.

Как обычно к весне встает вопрос о похудении и нужно было что то предпринимать, почитала отзывы о кефирно-свекольной диете, если честно сразу не поверила в эффективность.

Из кефира и свеклы я делала в блендере напиток ( он получается приятного кисло-сладенького вкуса) и употребляла в течении 1 дня при этом пила воды от 1,5 до 2-х литров. На второй день я питалась как обычно только уже маленькими порциями и после 7 часов вечера не кушала и так три дня. Потом опять разгрузочный день на кефире и свекле, и снова 3 дня нормальной пищи.

За 9 дней я потеряла 4 кг. особо не напрягаясь. Могу сказать что у меня не было ни какой диареи, так как раз в три дня это были своего рода разгрузочные дни без каких либо усилий и не напрягая свой организм

Могу посоветовать девочки немного ограничивайте себя в еде, ешьте маленькими порциями и не один, два раза в день, а кушать нужно 5-6 раз в день и тогда лишнее килограммы откладываться не будут. Обязательно попробуйте!


Отзыв: Диета "Кефир со свеклой" 3-х дневная.

Достоинства:

Доступно, удобно, не голодно и совсем нет головокружения, а с зеленью, еще и вкусно!

Недостатки:

не обнаружила.


Доброго времени суток! А вот мне сам вкус коктейля из кефира и свеклы ну не очень.

Первый день еще продержалась, а на второй добавила к этому всему в блендер стебель сельдерея(он очень хорошо чистит кровь) и зелень укропа и кинзы (прямо таки щедро). Вкус улучшился в разы! Как будет эффект, отпишусь. Пока за 1 день минус 1 кг! Так быстро у меня вес не уходил никогда! Рекомендую. И, главное, не умираю от голода.

Вот и вся информация. Думайте, решайте, пишите о результатах. если кто-нибудь отважится попробовать.
Рейтинг:  +9
o_tyurina_2010
6 апреля 2014 года 13 5357 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Диета "Кефир со свеклой" 3-х дневная - Вкусная и эффективная разгрузка. (НЕ моё).
Девочки, вот, нашла на просторах интернета очередную многообещающую диету.
Сама не пробовала, выношу на ваше обсуждение.
Может быть кто-то уже попробовал эту диету?
Поделитесь впечатлениями и результатами.
Диета "Кефир со свеклой" 3-х дневная - Вкусная и эффективная разгрузка.
Достоинства:
Вкусно, потрясающий эффект, недорого
Недостатки:
не обнаружено;... Читать полностью
 


Дневник o_tyurina_2010:



Комментарии:

6 апреля 2014 года
0
может и эффективна, но как вот желудок поведёт
от такой смеси-вдруг как прополощет организм.
что и на 8 похудеешь..

6 апреля 2014 года
0
Это точно

12 апреля 2014 года
0
Думаю мне такой коктейль понравится. Особенно с сельдереем. Попробую с понедельника. Надо свеклы наварить и кефир купить.

17 апреля 2014 года
0
Tasmania пишет:
Попробую с понедельника.
Увы! Ещё не попробовала. С этим ремонтом ничего не найти. Куда-то запропастился блендер.

15 апреля 2014 года
+1
А я сегодня решила ввести своё ноу хау,диету на 1 день на литовском холодном супчике..И о чудо,до меня уже опробовали .Я тоже всё в блендер,700 гр кефира 1%,творог 1.8% 300 гр,свеклу 400 гр,огурец 2 шт,сельдерей 4 веточки и зелень.Да,и ещё острый перец для метаболизма.5 порций на день.По результату отпишусь.

17 апреля 2014 года
0
69Alice пишет:
1 день на литовском холодном супчике..
Ещё вкуснее! Запишу себе рецептик. Спасибо!

17 апреля 2014 года
+1
На здоровье!Надоест свекла попробуй мой новый коктейль на разгрузочный день.Назвала весенний,очень витаминный,как раз то,что нужно сейчас.творог 0% 400 гр,кефир1% 500 гр,йогурт 125 гр 1.5%,шпинат 200 гр,2 огурца,зелень(укроп,Петрушка),редис 6 штук,можно немного чеснока по желанию.или зелёный лук.Всё в блендер и вуаля! Я ещё сверху немного добавляю рубленного яйца,получается,как окрошка.

17 апреля 2014 года
0
69Alice пишет:
попробуй мой новый коктейль
Обязательно попробую! Мне кажется получается вкусно. Летом вообще будет как находка. Спасибо!

15 апреля 2014 года
0
недавно видела этот рецептик в каком то посту

17 октября 2014 года
0
Всем привет. Завтра начинаю кефирно-свекольную диету через 3дня напишу результат.

20 октября 2014 года
0
ну как? Держишься? Какие результаты?


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Я нашла свою мотивацию и буду двигаться к заветной цели

Анна 11111984
1 день назад
цветок ада 2Всё будет хорошо
Залина-Лина3й этап:Иду с 70 до 63 с 18июля.
innashpitzbergСудьба моя, за то всегда благодарю твой добрый гений, что смеха детская звезда живет во мгле твоих т
ЭнталияОчень хочется работать? Полежи - и все пройдет)))
TOLSushkaСамоцель- одеть джинсы, в которые не влез мой сын. Levi's 27 размер
добрая и обаятельная"Иногда просто оставьте всё в покое. И себя тоже..."
ПодарокHELP !!! HELP !!! HELP !!!
chelnokova inna18Я ВСЁ СМОГУ!!!!
Галина ГуженкоОх и трудная задача, личность с телом подружить. Тело хочет спать - ну а личность снова жрать!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная