Главная > Дневники > Дневник пользователя Бублик0880

Настроения нет совсем... Хочу видеть результаты!!!

вот уже 17 день моего похудения! Причем могу сказать активного! У меня получается 3-4 тренировки в неделю, на тренировках выкладываюсь по полной, домой приползаю на карачках

ем только правильную пищу (что для меня вообще неестественно, нет даже срывов в плане еды!) а результата не вижу

Нет ну те 4 кг, которые ушли в первые 10 дней я уже не считаю!

Ну возможно есть легкость, которой во мне не было уже давно, но на этом все!

Нет конечно я не собираюсь опускать руки и бросать, потому что у меня есть цель! Только как мне ее достичь??? Я не хочу никаких диет, считаю, что это все временное снижение веса, а я хочу раз и навсегда!!! Так почему же ни одна складочка с моих боков не хочет уходить???

Я просто не переживу, если в ближайшее время не начну видеть результаты

Тэги: худею, похудение, правильное питание, хочу похудеть, хочу быть стройной, спорт, Спорт и здоровье

Рейтинг: +4

Бублик0880

30 марта 2014 года

361

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1199192/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Настроения нет совсем... Хочу видеть результаты!!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/915/">худею</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/461/">правильное питание</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1199192/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014mar/30/28/1886486_65915-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>вот уже 17 день моего похудения! Причем могу сказать активного! У меня получается 3-4 тренировки в неделю, на тренировках выкладываюсь по полной, домой приползаю на карачках  ем только правильную пищу (что для меня вообще неестественно, нет даже срывов в плане еды!) а результата не вижу...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1199192/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1199192/
              ]Настроения нет совсем... Хочу видеть результаты!!![/url][/b][/size]
              вот уже 17 день моего похудения! Причем могу сказать активного! У меня получается 3-4 тренировки в неделю, на тренировках выкладываюсь по полной, домой приползаю на карачках  ем только правильную пищу (что для меня вообще неестественно, нет даже срывов в плане еды!) а результата не вижу Нет ну те 4 кг, которые ушли в первые 10 дней я уже не считаю... [b][url=https://www.diets.ru/post/1199192/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Бублик0880:

Помогите!!! Всем кто на правильном питании!!! Подскажите!!
Возвращение блудной дочери) 21 день
• Настроения нет совсем... Хочу видеть результаты!!!
День 16 (плюс отчет за 15 день)
Что делать? Мало калорий!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V121 "Лонг Бранч"

Одноэтажный каркасный дом V371 "Торнтон"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V013 "Самтер"

Каркасный дом V100 "Форест Хиллс"

Комментарии:

Elenta

30 марта 2014 года

У меня такое же состояние.

Ответить

ylman

30 марта 2014 года

Бублик ну ка хватит паники))) успокойся, накапай валерьяночки и не сдавайся, так было у всех и у меня тоже, это твой организм в шоке сейчас ему не хочется жир так просто отпускать и плюс если ты в зале выкладываешься по полной то это мышечная масса растет, а она тяжелее жира, задумайся сколько лет ты его наедала? а хочешь чтоб он быстренько расплавился)))) не переживай все образуется, у меня тоже была паника и даже срывалась и нажиралась всякой вредной вкуснятины, а ты представь что эти твои потерянные 4кг за 10 дней вернуться и с собой еще 4 прихватят а? здесь многие и минус двум кг за месяц рады, а ты раскисаешь и не забудь что первые 3-4 дня уходит вода которая в тебе застаивалась из за вредных, лишних калорий))) Все прекрати и продолжай работать над собой, мы все хотим быстро похудеть, а то что годами нажирали себе бока это ничего, нормально, мы сами виноваты, так что давай работать над своими ошибками!!!

Ответить

Бублик0880

(автор поста)

30 марта 2014 года

Нет я конечно не собираюсь сдаваться!!! Просто смотрю на всякие фото, люди за 4-5 месяцев скидывают 25-30 кг! Вот удивляюсь как это возможно!!! И я если чесно не хочу быстро похудеть, наоборот, хочу худеть без вреда для организма

Спасибо за поддержку, сейчас начиталась всяких статей о том, что вес действительно стоит из-за того что организм сопротивляется! Вы полностью правы! Завтра в зал! Там взвешусь и посмотрим!)

↑ Ответить

ylman

30 марта 2014 года

Давай не сдавайся)))

↑ Ответить

Кошшка Красавица

30 марта 2014 года

4 кг за 17 дней-это отличный результат!.
вес уходит неравномерно, так что жди, скоро еще 4 кг уйдет неожиданно

кстати, пей кефир с отрубями, от этого понос и вес быстро уходит

Ответить

Бублик0880

(автор поста)

30 марта 2014 года

А отруби какие то конкретные? Или любые можно? А это не вредно?

↑ Ответить

Кошшка Красавица

30 марта 2014 года

отруби любые можно, их надо 3-5 столовых ложек в сутки есть, это клетчатка, она разбухает и дает ощущение сытости.
надо замочить за 15 минут в стакане кефира.

я делаю творог 90 грамм+кефир 100 грамм+ 20 грамм отрубей+вода до объема поллитровой банки
и так 2 раза в день-перекусы
калорий мало, а сытость дает

↑ Ответить

Бублик0880

(автор поста)

30 марта 2014 года

Спасибо! Попробую обязательно!

↑ Ответить

Кошечка

30 марта 2014 года

ОЙ, мне бы ваши страдания))))) Я два месяца горбачусь и ничего) 4-6 тренировок в неделю, и то не верю в чудо, что организм сдастся и начнет отдавать ненужные кг!!!!!!

Сейчас организм привыкнет и опять продолжите худеть!
Удачи, все будет хорошо)

Ответить

Бублик0880

(автор поста)

30 марта 2014 года

Ну скорей бы он привык!!!

скорее бы начали уходить, пусть не килограммы, хотя бы объемы

А вас тоже удачи! Если у меня получится, значит и у вас тоже!!

↑ Ответить

Кошечка

30 марта 2014 года

Спасибо)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)