Вопрос возник, меня угостили батончиком для спортсменов, там жиров 0, углеводов много, а калорий почти 500 (просто состав на английском а я не шпрехаю по инглишу), так вот, можно ли его съесть в углеводный вместо пироженка???
Вопрос возник, меня угостили батончиком для спортсменов, там жиров 0, углеводов много, а калорий почти 500 (просто состав на английском а я не шпрехаю по инглишу), так вот, можно ли его съесть в углеводный вместо пироженка???
Читать полностью
Батончики, которые употребляют спортсмены, условно разделяют на жиросжигающие, способные утолить голод минимумом килокалорий, энергетические, придающие сил на короткое время, и протеиновые.
Протеиновые батончики – это активно набирающий популярность в последнее время продукт, разработанный специально для профессиональных спортсменов и любителей. Эти батончики представляют собой собранные под одной оберткой протеины, легкоусвояемые аминокислоты, витамины, минералы, углеводы и другие элементы, которые необходимы каждому спортсмену в период активного тренировочного периода.
По сути один такой батончик – это полезные и необходимые организму ингредиенты, в частности белки, концентрация которых доведена до максимума, в то время как все бесполезные и вредные вещества, содержащиеся в обычном перекусе, отсекаются за ненадобностью. В частности, батончики не содержат холестерин и генетически модифицированные элементы, зато полностью возмещают потребность организма в белке.
В жизни каждого человека имеет значение правильный режим дня и особенно правильное питание. Для спортсменов это тем более важно, ведь у них порой просто не остается времени на достойную трапезу, и в этом случае незаменимым становится как раз протеиновый батончик, который заменит собой обычный бутерброд или шоколадку, и содержит все те полезные вещества, без которых организму не обойтись в период нагрузки. При этом батончики бывают самых разных вкусов – от обычного шоколадного до ванильного и миндального, так что такой легкий перекус окажется не только полезным, но и вкусным.
По сути один такой батончик – это полезные и необходимые организму ингредиенты, в частности белки, концентрация которых доведена до максимума, в то время как все бесполезные и вредные вещества, содержащиеся в обычном перекусе, отсекаются за ненадобностью. В частности, батончики не содержат холестерин и генетически модифицированные элементы, зато полностью возмещают потребность организма в белке.
Так че- белок с углеводами значит....ну а в пироженке белот же тоже присутствует.....
Протеиновые батончики – это активно набирающий популярность в последнее время продукт, разработанный специально для профессиональных спортсменов и любителей. Эти батончики представляют собой собранные под одной оберткой протеины, легкоусвояемые аминокислоты, витамины, минералы, углеводы и другие элементы, которые необходимы каждому спортсмену в период активного тренировочного периода.
По сути один такой батончик – это полезные и необходимые организму ингредиенты, в частности белки, концентрация которых доведена до максимума, в то время как все бесполезные и вредные вещества, содержащиеся в обычном перекусе, отсекаются за ненадобностью. В частности, батончики не содержат холестерин и генетически модифицированные элементы, зато полностью возмещают потребность организма в белке.
В жизни каждого человека имеет значение правильный режим дня и особенно правильное питание. Для спортсменов это тем более важно, ведь у них порой просто не остается времени на достойную трапезу, и в этом случае незаменимым становится как раз протеиновый батончик, который заменит собой обычный бутерброд или шоколадку, и содержит все те полезные вещества, без которых организму не обойтись в период нагрузки. При этом батончики бывают самых разных вкусов – от обычного шоколадного до ванильного и миндального, так что такой легкий перекус окажется не только полезным, но и вкусным.
Пы.Сы. У меня минус первый на бюстике