Кто-нибудь знает это упражнение?

Исходное положение, почти как на фото:



Но -
руки развести в стороны горизонтально, ноги тоже немного развести в стороны.
Потом делать повороты туловищем в стороны, правая рука тянется к левой ноге, затем левая рука к правой ноге.

Вопрос - что качает это упражнение? То, что пресс - это понятно, а вот в чем особенность? Не только ведь пресс. Косые мышцы живота?

Можно, конечно, проверить эмпирическим путем - сделать это упражнение и посмотреть, что будет болеть.

Где его взяла - там подписи не было. Но оно мне нравится на первый взгляд, и хочу его делать. Попробовала... тяжело...