встала утром на весы, уже 78,8 и это после ноябрьских 74,5. уже не 2 кг...уже заметно... одела вчера наглаженное платье и, уже перед выходом как-то провела рукой сзади - почувствовала, что разрез какой-то слишком большой. попросила мужа глянуть - шов разошелся сантиметров на 5! быстро переоделась в трикотажное платье...но выводы сделала.
нет кондитерским изделиям, нет мучному, и сегодня же на тренировку!
встала утром на весы, уже 78,8 и это после ноябрьских 74,5. уже не 2 кг...уже заметно... одела вчера наглаженное платье и, уже перед выходом как-то провела рукой сзади - почувствовала, что разрез какой-то слишком большой. попросила мужа глянуть - шов разошелся сантиметров на 5! быстро переоделась в трикотажное платье...но выводы сделала...
Читать полностью
Девочка,моя,я с тобой!У меня такая же петрушка У меня вообще глобальная проблема-нет силы воли Я видела тебя на фото "До и После"-ты шикарная!И результат очень виден.
вот. давай-ка, Дорогуша, отчитайся по каждому количеству съеденного сладкого, вредного и мучного. не расстраивайся. надо на позитиве худеть! а если будешь даже перед собой (честно) отчитываться - постепенно меньше есть этого начнешь. и процесс пойдет. я сегодня держусь...платье сразу в памяти всплывает
А ты реально хочешь весить 64кг?Просто у тебя рост хороший....И сейчас ты красотка!Я тебя не представляю в весе 64кг А я сегодня на разгрузе Кстати,с праздником!Нынче старый новый год...блин как меня смешит это высказывание
хочу 67 весить. потом подумаю, насчет 64. у меня муж столько весит. он ниже ростом. поверь, у меня на животе и бедрах еще прилично лишнего. когда стою - на спине не то что складки, но не ровная кожа...а я хочу - идеальный силуэт после вчерашней тренировки 76,8. не зря!
спасибо за поздравление! тебя тоже с праздником!
спасибо за поздравление! тебя тоже с праздником!